【byb.cn 】（来源：生命时报）夜间勃起，每次平均36分钟。夜间勃起情况是评估男人性能力的重要参考指标，那勃起多久、多硬、多少次才算“及格”？美国贝勒医学院的专家对此进行了记录和量化。

　　刘春华

　　《生命时报》 2025-08-05 第1918期 第14版

　　由于传统的评估方法多依赖参与者的自我报告或受实验室环境影响，无法捕捉男性在正常状态下、客观的勃起数据，于是研究人员发明了一款穿戴阴茎环装置，让参与者带回家使用，便可在自然环境中持续、客观地监测勃起。这项研究一共收集了774位男性总共1.25万次的勃起数据，分析发现，这些男性每次夜间勃起时间的中位数是36.2分钟，最短为22，最长的是57分钟;每晚平均勃起2次，最多也就3次;硬度大多处于中等水平，即所谓的“香蕉”硬度，也有人硬如黄瓜。

　　刊发在美国《性医学杂志》上的这项研究指出，以上数据能很好地描述成年男性夜间勃起的典型属性，可作为正常人的参考值。对于怀疑有勃起障碍的男性，临床医生可借鉴这些数据对患者的诊断、治疗管理做出更准确的判断。