【byb.cn 】（来源：生命时报）酒能助兴，也会毁性。意大利巴里大学精准与再生医学系的科学家为探究酒精对男性生殖健康的影响，归纳分析了183篇相关文献。结果发现，不论喝了多少、喝了多久，只要沾上酒精，精子就遭殃。

　　李岛之

　　《生命时报》 2025-01-03 第1862期 第14版

　　比如德国《男科学》杂志刊登的一项研究指出，与不饮酒者相比，长期饮酒（慢性酒精暴露）可使血清睾酮平均水平降低4.86毫摩尔/升。基于英国生物银行的一项调查结果显示，酒精成瘾的男性体内总睾酮量异常、生物利用率较低，性腺功能也受损。长期接触酒精还可导致脂肪肝、2型糖尿病和肥胖等。这些因素都会加剧性腺功能障碍，降低睾酮的分泌和利用，对精子生成和质量造成影响，使精子出现少弱病残。另外，大量饮酒会直接损害睾丸，造成生精小管内生精细胞缺失，导致精子无法产生。

　　即便不是长期饮酒，只是偶尔喝喝（称急性酒精暴露），也可能诱发性腺功能减退症，抑制睾丸分泌睾酮。比如葡萄牙一项涉及36名男性饮酒习惯的研究发现，仅仅是在假期1周内摄入了酒精，各项精子参数就出现了显著下降;所谓每天“适度”“少量”饮酒，也会对精液量和精子形态产生明显负面影响。

　　发表在瑞士《代谢产物》杂志上的这项综述研究提醒男性，为保证生殖健康，最好一滴酒都不要沾。有饮酒习惯的人，趁还没有到酗酒和严重影响性腺的地步，尽早戒酒。戒断几周后，精子参数或可回到正常水平。