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BTV养生堂王莒生察言观色问健康全集

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-21 08:39
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  在第二集的节目中,王莒生重点讲了面诊。

 

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王莒生简介

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王莒生

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五脏面部分布图

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王莒生提示

 

  面色能够反映一个人的身体状况。古语说,“相由心生”,意思就是说人有什么样的心境,就会有什么样的面貌。其实,人的面貌不单单由心生,而且还与自身的健康情况有关。这在人的肤色上尤为明显。中医理论认为,人的皮肤是一身之表,卫气循行其间,五脏六腑的精气通过经络循行的同时,把气血津液输布于皮肤。所以,了解皮肤就能了解病邪和脏腑气血津液之盛衰。例如我们都知道:如果一个人上火了,鼻翼会发红,脸上会长痘;贫血的人脸会发白,等等。

 

  什么才是真正健康的面色?我们中国人是黄皮肤,正常情况应该是黄里有红,也就是人们常说的"白里透红"。这里的"白"相对于白种人来说,仍然是黄白。中国人健康的肤色,应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”,润代表“润泽”,含蓄就是夹有血色,这个就是健康的黄色。

 

   误区:“红光满面”就是健康?

 

  “并非所有发红的面色都是好迹象。健康的红是由内而外散发的,而不健康的潮红有一个特点,就是像潮水那样,比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关,如果上火属于实火,表现出来就是满面通红,如果是阴虚引发的上火,往往只是在颧骨发红。如果脸色微红,说明体内虚热;特别红的话,那就说明体内有实热。另外,人发热的时候,体内阳气过盛,气血运行加快,血脉充盈,所以就会面红耳赤。高血压病人的脸色也较红,这是肝阳过盛的表现。所以千万不能认为红光满面就一定是健康的面色。

 

 

  小知识:为什么脸不怕冷?

 

   脸部的毛细血管分布相对比较丰富,所以带来的热量也比较多,相对冬天露在外面的更耐寒。

 

 

  小妙招:熊猫眼,怎么调节什么呢?

 

  在生活中,很多人常常会为自己的"熊猫眼"烦恼,尤其是爱美的女士。熊猫眼也是肾精亏损的结果。眼睛是靠五脏的精气来滋养的,一个人如果长期疲劳、熬夜、失眠,就会体质虚弱、肾气不足,“久虚则瘀”,黑眼圈就出现了。一旦出现了肾虚型的熊猫眼,首先要保证充足的睡眠,再就是要用一些补肾益精的药物和食物,莲子、枸杞和西洋参都有补肾的作用。


  王莒生院长自制护肤品:用一勺橄榄油,滴一点柠檬,调匀,然后抹在脸上。这个柠檬放几滴合适呢?因为每个人皮肤质量不一样,如果男同志呢,他可能皮肤比较粗糙,你放的柠檬稍微多一点,你要小孩抹就不用放那么多柠檬,就有点意思就行了。我们中老年人抹,大概一勺橄榄油,半片柠檬,挤一挤就行了。柠檬含的维生素,它是酸性的东西,它可以溶解我们皮肤的角质层。

 

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  王院长推荐无论是痤疮还是黄褐斑或者老年斑,都可以用五花汤:玫瑰、银翘花、金银花、槐花、鸡冠花,各十克,水煎服,代茶饮。如脾胃不好,槐花可适当少放。

 

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