【byb.cn 】（来源：生命时报）山东读者蔡女士问：我家两个孩子，二宝出生后，晚上大宝开始跟着老人一起睡。最近，在网上看到一篇名为《孩子和谁睡，竟影响了他的一生》的文章， 里面提到，孩子和老人睡会影响心智发育，和妈妈睡性格更优秀。看完之后我很焦虑，想问真是这样吗？

　　国家二级心理咨询师卢风琪

　　《生命时报》 2024-02-20 第1777期 第10版

　　国家二级心理咨询师卢风琪解答：孩子的心智发育和性格形成是一个复杂且漫长的过程，受到遗传、教养方式、家庭环境、教育环境等多种因素的影响，很难会因为某一个事情决定最终的发展方向。因此，“孩子和谁睡，会影响他一生”的说法太夸张了，并且也没有研究证实这一观点。长期和老人睡觉的孩子与父母的关系不够亲密，究其根源还是父母的角色缺失和陪伴减少导致的。和父母一起睡，确实是有效陪伴孩子的一种方式，有助于培养孩子的安全感，在孩童时期建立安全的依恋关系。但仅仅靠这一件事，并不能让孩子性格更优秀。

　　晚上和谁一起睡，并不是孩子成长的全部，孩子与父母的互动和情感培养并不仅仅靠睡觉这一件事情。让孩子感觉到幸福的关键，并不在陪伴的时长，而是陪伴的质量。所以，比起纠结孩子跟谁一起睡，父母更应该关注的是如何给孩子高质量的陪伴：陪伴孩子时，用上自己的全部注意力，说话时要有眼神交流，及时发现孩子感兴趣的内容或情绪的起伏，积极回应孩子，进行有效沟通。每天应拿出一段时间和孩子互动，重点在于持续性，可以陪孩子读书绘画、与孩子一起逛超市、带孩子一起做家务等。