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真没想到白胡椒粉是一味"神药"

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[书评] 作者 :人体管道工 日期:2023-3-9 00:01

  【byb.cn 人体管道工】最近甲流开始大面积传播,据中疾控3月4日发布的全国新型冠状病毒感染疫情情况中显示,全国哨点医院流感样病例流感病毒阳性率持续五周上升,已在2023年第8周达到25.1%,而同期流感样病例新冠病毒阳性率却仅有5.1%。值得注意的是,这也是连续两周流感样病例中流感病毒阳性率超过新冠病毒阳性率


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  这不,前几天我也不幸中招了,这也是我年过60以后第一次生病,主要症状是咽干、咳嗽、头晕、发烧、无汗、浑身疼,但我仍然采用自然疗法,包括了拔罐+泡脚+食疗这三招,24小时退烧,48小时全身症状缓解80%,而这其中,白胡椒粉起了重要作用,这究竟是怎么一回事呢?


  自去年12月初阳了以后,感觉体力和精力就差了许多。虽然在慢慢恢复,但也不知是年龄增长还是阳了的影响,反正就是感觉不那么得劲。虽然还是可以滑雪,但疲劳的恢复时间变长。


一、病程回顾


  3月3日,在滑完40.7公里后,回到家就感觉有点累,并伴有咳嗽。

  3月4日:上午9点多,针对咽干和咳嗽,开始使用我的第一招:大椎拔罐,留罐20分钟,出了一些水泡。拔完罐以后,咳嗽症状逐步缓解。但头晕、发热、浑身酸痛、无汗症状明显,下午5点左右,一试表37.6度,联想到最近朋友圈里频繁曝光的甲流消息,我估计中招了。


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  我一想,既然发热,肯定和受寒有关,虽然现在气温在快速回升,但由于我经常泡雪场,所以难免会有受寒的情况,发烧就是身体在往外排寒呢?可是温度烧得不够高,说明身体的正气不足,这种僵持状态反而让身体更难受。于是,在拔罐的基本上,开始使用我的第二招:泡脚。可奇怪的是,往常我泡个20多分钟,就开始出汗了,这次泡了半个小时,只是感觉身体热,并无汗出。

  最后,不得不祭出我的第三招,晚上开始吃羊肉汆面,这时见证奇迹的时刻到了,边吃面边喝汤,汗就开始出了,一摸额头和脖子,冒的全是冷汗......


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  吃完饭以后没多久就上床了,好嘛,这一宿,不停地出汗,出的也多是冷汗,还不停地上卫生间排尿,大约上了5~6次。尤其是脖子,一出汗如果不马上擦干,就会感觉冷风往肉里钻,于是干脆在脖子上围一条毛巾,既可以吸汗,又可以防风,身体舒服多了。


  3月5日:早起,身体轻快了不少,看来,随着汗出,烧也退了,精力和体力恢复了不少,也开始做家务了。到了下午,就算基本好了。


  3月6日:起床,身体已经过可达到了去滑雪的状态,但由于要写文章,所以再继续休息巩固一下,这样,采用自然疗法三招“拔罐+泡脚+食疗”,48小时搞定“甲流”。


二、病因回顾及发析


  那么这次生病,究竟是什么原因引起的呢?我分析有这么几点原因:


  第一,疲劳


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  大家看看,病前这一段时间,滑雪的频率有点高,尤其是从2月21日-26日,连续滑行了6天,以至于我从2月25日开始,右下牙龈肿痛+痔疮犯了,不得不连续5天服用人工牛黄甲硝唑。这个药有一定的副作用,就是感觉浑身没劲。


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  第二、外感风寒

  3月1日那天,崇礼刮起了5-6级大风,雪场缆车为了安全,换成了没有防风罩的吊椅,根据以往的经验,一趟就能把人给吹透了。所以,到了雪场没滑又回来了。

  到了第2天,也就是3月2日,风小了一些,缆车也有了防风罩,气温也有所回升,所以就滑了一上午。但感觉还是让风吹着了。


  第三,接触病患

  要说起来也有点鬼使神差,3月1日那天,虽然没滑雪,但返回县城的途中,遇到一位雪友搭车下山。这哥们在车上就不停的咳嗽,我一看就是受寒了。当时也没在意。

  3月2日这哥们早上又搭我车上山,还是咳嗽......(可最终这哥们也没生病,还天天滑雪)

  滑了一上午雪回来,晚上就开始不舒服,在额头上拔了一个罐,就变成了这样,明显的受寒特征


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  如果我能知趣停止滑雪,好好休息,应该不至于病发起来,可3月3日又去滑了40多公里。


三、神奇的白胡椒粉


  前面提到了,这次发病和上次阳还不太一样,这次发烧温度不太高,3月4日下午5点多,才37.6度。但有一个特别,就是头憋的有点晕,并且泡脚也不出汗。可当我泡完脚吃完羊肉汆面以后,汗就出来了,人也立刻感觉舒服了许多。这里重点向大家介绍一个这个羊肉汆面的制作过程:


  【原料】:面条(我用的是刀削面)、鸡蛋、娃娃菜、羊肉片

  【调料】:白胡椒粉、生抽、陈醋、香油、葱花、香菜、涮羊肉调料


  制作步骤:

  第一,大火将水烧开,关小火,卧入鸡蛋,让鸡蛋定型不散,捞出后备用;

  第二、大火烧开,下入面条,煮成7~8成熟

  第三,下入娃娃菜

  第四,九成熟,下入羊肉片和白胡椒粉(量大一些)

  第五,大碗中放入生抽、陈醋、香油、葱花、香菜、涮羊肉调料等调料

  第六,将完全煮烂的面条及汤一并倒入碗中,一股香气立刻扑鼻而来......

  趁热,边用小勺喝汤,边吃面,面尽汗出而身轻......


  记住,一旦出汗,要迅速将汗擦干,避免汗毛孔张开后再受风寒。所以这碗面最好在家吃,切不可外出吃完再回家,避免途中受风寒。出完寒以后也不要洗澡,等汗稍退以后,就可以上床睡觉了,晚上还有一轮更强的出汗过程,最好在脖子上围一条毛巾,既为了擦汗,也为了避风寒。


  如果把这碗面当作一付药,君药无疑就是白胡椒粉了。下面我们来看看白胡椒有哪些功效:

  白胡椒,性热,味辛,归胃和大肠经(肺与大肠相表里),具有温中下气,消痰解毒的功效。

  对于受寒而引起的腹部疼痛,拉肚子问题都有很好的缓解效果,而且也可以让身体发汗,能够解决风寒感冒问题。

  白胡椒里面含有非常丰富的胡椒碱,还有淀粉以及可溶性氮,蛋白以及芳香油,能够达到很好的解油腻,帮助消化作用,它的芳香味道又可以让胃口大开,让食欲变得更好。

  白胡椒还可以解决肺寒痰多问题,需要在羊肉汤里面加入一些白胡椒,能够达到化痰温肺作用。


  另外,可能很多人都不知道,白胡椒不仅是一个调味品,还是一种兴奋剂,如果你要是运动员,可别轻易吃这东西啊?据《生命时报》 2023-01-31 第1675期 第7版报道:这是因为胡椒中含有“去甲乌药碱”,是一种β2-受体激动剂,具有兴奋神经、增加心率、扩张气道、提高心肌振幅等效果,容易引起心跳加快、心率失常因此,胡椒可被归类为兴奋剂,也会使赛前的兴奋剂尿检呈阳性。严禁运动员吃胡椒既是维护赛事的公正,也是保证运动员的身体健康明白了这个道理,大家就知道白胡椒这个调味品有多厉害了。下面再来看看其它的三个调料和主料:

  ①,性温,味辛,归肺胃经,具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的功效,特别是利用其窜劲,对于缓解鼻塞会有一定的效果;

  ②香菜,性温,味辛,归脾肺经,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。

  ③羊肉:性湿,味甘,归脾肾经,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌的功效。


  可能有的朋友会问,为何不加入生姜或者辣椒?主要是这两个生阳太猛烈了。尤其是生姜,白天吃没啥问题,晚上吃会让人燥热,影响睡眠,这就是人们常说的:上床萝卜,下床姜的道理。


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  通过拔罐+泡脚+羊肉汆面三招自然疗法,72小时体力恢复致九成,又可以重返雪场了。怎么样,如果你也不幸中招了,试试我这三招吧!简单、安全、无副作用!


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