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交朋友不妨口味杂一点

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-12-3 00:01
    【byb.cn 】(来源:生命时报)“甜鲜”带来乐观幸福 “酸辣”让人理性进步 交朋友,口味“杂”一点


  南方医科大学心理学系副教授 杨雪岭 □谢俊仪

  《生命时报》 2022-11-18 第1657期 第15版


  饭桌上,我们换着口味变着花样吃东西,为的是新鲜的滋味和丰富的营养。交朋友也一样,和各式各样的人打交道,会丰富我们的生活经历和情感体验。有人觉得交朋友要物以类聚,找和自己性格相似的,能谈得来;也有的人觉得应该找和自己互补的,这样能取长补短。其实,从人际互动和个人发展角度来看,朋友并不局限于和自己“相似”或“相反”,最好“口味齐全”。

  ①“甜味”朋友——贴心、乐观,给生活注入糖分

  有些人具有强大的保持乐观的能力,无论你朋友圈多大,一定要有一位能带来正能量的朋友,自己也争取成为这样的人。这样的人总是充满和善,帮助我们看到生活积极美好的一面。他们也许会在我们累的时候递上一杯热茶;在我们失落时鼓励加油;他们不会妄论他人的经历,而是会尊重别人的每一个决定……新加坡管理大学的一项研究表明,和亲切、贴心的人打交道,人们不容易争吵,彼此间信任,生活满意度也随之提高。


  ②“辣味”朋友——耿直、理性,让人保持清醒

  这样的人也许亲和力不高,说话尖锐,但所说所为都是发自内心。心直口快的他们也许不会说你想听的话,也不会轻易相信别人,而恰恰是这样的朋友,可以让我们在复杂的事件和头脑发热的当下保持清醒。辣味朋友可能说话比较“辛辣”,有时会伤到我们自尊心,因此可以保持一点距离,不必时时与他们相处,但是重大决定最好与他们商量。尤其对于女生来说。美国北美大学的一项研究表明,相对于男性,女性更容易轻信他人,更需要直接、理性的建议。如果身边有耿直的朋友,关键时候提醒两句,可以帮助我们看清一些真相,避免掉坑里。


  ③“苦味”朋友——悲伤、敏感,时刻警惕伤害

  有些朋友性格比较悲观,容易抱怨,总把注意力放在一件事、一个人的消极面上,也爱担忧不好的结果。这样的朋友可能会带来一些尴尬、消极的气氛,但是不可缺少。他们的存在像是个警示钟,让人居安思危,提醒我们看到积极面的同时也要考虑可能的风险。而且“苦味”朋友一般共情力更强,是我们诉说烦恼、伤痛的最佳对象,伤心失意时往往是这些人能拉我们一把。


  ④“酸味”朋友——嫉妒、竞争,促人成长

  虽然他们说话酸溜溜的,让人听着不舒服,也处处与自己比较,但能在朋友圈里保留一两位与自己有竞争关系的朋友,对发展是有益的。哄过小朋友吃饭的人都知道一个“绝招”,那就是称赞比他吃得更快的小朋友。长大后,我们也需要一些和自己不相上下的朋友来激励自己。也许互相会心生苦涩或是淡淡的嫉妒感,却会有积极影响。研究发现,朋友间的嫉妒感类似于同伴压力,可以激励人努力工作、超越自我。


  ⑤“鲜味”朋友——感情深厚,陪伴最久

  拥有知心老友是难得的,也是值得的。研究发现,人到中年拥有老朋友很重要。他们是我们人生经历的重要组成部分。相互陪伴的这些岁月,大家同甘共苦,成为彼此人生故事中重要的角色。这些朋友就像一壶老酒,口感醇正,从入口到散开到回味,绵柔、厚重,陈香布满了每个时期。他们是我们重要的社会支持资源,是人生必不可少的一部分。

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