CNTV健康有约美女中医李智谈穴位妙用
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如果不特别强调一个穴位可能大概按摩的时间就是在半个小时左右，一天一到两次就足够了，有的朋友说为了让我的疾病早点好，每天按三个小时，皮都红了，这就过了。还有拔罐，我在临床碰到的很真实的案例，有人说罐在背上拔特别舒服，我说是不是拔半个小时（更好）？如果半个小时下来，皮肤上全是水泡，罐里的负压太强了，就会起小水泡。
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