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百科全说陈允斌解析补品的误区全集

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-11-22 21:34
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  在11月24日的节目中,陈允斌继续介绍她的简易食疗方法

 

第四,紫菜汤

紫菜汤的功效,是抗癌、化肿瘤、化痰

紫菜最好与鸡蛋和虾皮一起做汤,因为紫菜本身有点寒性,放在一起就中和了

第五,蚕蛹

蚕蛹的功效,是大补肾精、延缓衰老

一定要放点盐,当药引子,入肾

蚕蛹要整个吃,不用去掉任何部分

水果中的天然补药:桑椹

桑椹的功效:补肾、小孩子补脑、促进智力发育

还可以治疗耳鸣、失眠和眩晕

 

对于耳鸣,要分清情况,像轰隆隆的耳鸣,属于肝阳上亢;而像小虫叫那种是肾虚的问题

拉肚子时,就不要吃桑椹了,毕竟它有点寒

天然水果补药2-猕猴桃

猕猴桃的功效:解毒、保肝、解酒毒

猕猴桃一定要在饭后吃,就相当于你吃了消化酶,可以帮助分解你吃的过多的鱼肉

也可以吃不含添加剂的猕猴桃干,它也可以除胃热、解除肝胆温热

猕猴桃的功效,还富含微量元素和维生素

注意,一天不要吃超过一个的量;如果脾胃虚寒的人,可以把猕猴桃加热吃,它耐高温

介绍2种大补汤,第一是酒糟鸡,被称为十全大补

酒糟鸡的功效

酒糟鸡的做法

酒糟鸡的做法

不用放任何的调料

酒糟鸡的功效:润肠、补气、补血、健脾胃、润肺、调节肝功、调肾

陈允斌强调,女人应该一辈子不离开醪糟

醪糟的功效:补肾、调肝功、对皮肤好、补血、发奶

淡湿体质的人,要少吃醪糟,容易发胖

黄酒,也是用糯米做的,但与醪糟酒不同,它是入肾经的

二者走的位置不一样

黄酒由于有补肾、补血的作用,因此在吃大闸蟹时,可以平抑其寒凉的作用

女性的很多补脾和补肾的药,都需要用黄酒送服,如果用温开水送,药效差一半

比如像归脾丸、乌鸡白凤丸

而男性补肾的中药,要用淡盐水送服,盐入肾经,像六味地黄丸、金匮肾气丸

醪糟鸡大补,因此,正常人,不能总吃

第二个大补汤,就是羊肉甘蔗汤

羊肉温补、容易生燥,阴虚火旺人不宜吃,但加了甘蔗后,情况就不同了

甘蔗的功效:生津止渴、除胃热、养胃阴、中和药性

羊肉甘蔗汤的做法

羊肉甘蔗汤的做法

羊肉甘蔗汤的做法

羊肉甘蔗汤的做法

 

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