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长期禁欲可导致不育

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-8-2 00:01
    【byb.cn 】(来源:生命时报)北京大学第三医院男科中心主任  姜 辉  □毛加明

        患者来信:我今年28岁,因为性格比较腼腆和内向,至今还没谈过女朋友,也没有亲密接触。上大学时,我常常自慰,严重时几乎每天都要“动手”解决。后来发现这样下去身体变得比较虚弱,做什么事都无精打采下定决心戒掉。现在我已经一年多没有自慰了,似乎又出现新问题,比如每隔一段时间就会感到下腹会阴部轻微胀痛,还会莫名其妙发脾气、注意力不集中,而这些问题会在我遗精后那几天缓解。我现在也发愁,我到底要不要自慰?


        指导建议:古语有云,食色性也。纵欲过度,比如频繁手淫,当然会对身体和心理健康造成不利影响;但像性欲这种本能欲望,其实是禁不住的,长时间的禁欲也会损害身心健康:


        1.诱发慢性前列腺炎。还会导致下腹阴囊肿痛等不适症状。前列腺是男性重要的附属性腺器官,其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。在正常性生活或手淫完成排精的过程中,前列腺液也被一起排出体外,这有利于维持前列腺的正常生理功能和健康。国外还有研究报道,适当增加排精的频率,能降低前列腺癌的发病率。如果男性长期禁欲,前列腺液不能排除,就容易诱发慢性前列腺炎,表现为下腹部坠胀不适、阴囊和睾丸胀痛等。


        2.影响精液质量,导致男性不育。长时间禁欲使精子瘀滞在附睾、精囊等部位,会影响精子质量,表现为精子活力减弱、前向运动的精子变少,精子的DNA碎片高,导致不易怀孕,以及怀孕后容易出现流产、胚胎停育等情况。所以对于备孕期的男性,我们建议在妻子非排卵期也应当通过性生活或手淫适当排精,促进精子的更新,保证精液的良好质量。


        3.影响男性的性功能,导致阳痿早泄男性的性能力也符合“用进废退”的自然规律,长期禁欲对性功能也有负面影响,如造成勃起功能障碍、性生活时间短等情况。所以对于有固定伴侣的的夫妻,建议规律性生活;没有性伴侣的单身男性或分居两地的夫妻,也建议通过适当频率的手淫来辅助,去维持正常的男性性功能。


        4.造成心理压力。长期禁欲者容易出现脾气暴躁、失眠、记忆力差等情况,严重时甚至导致焦虑、抑郁等精神疾患。心理学研究表明,许多心理疾患的出现是因为正常的欲望没有得到满足,内心存在冲突。性欲作为人最本能的欲望,如果得不到适当发泄,还刻意地强烈压抑,就更容易引发心理问题。


        所以,我们建议您要正视自己正常合理的生理欲望,性欲宜疏不宜堵。原先的手淫经历并不会影响以后的性功能,适当的手淫既解决了正常的生理需求,也缓解了内心的压力,还能锻炼和维持性功能,是有益处的。
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