【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阳胆经的33穴膝阳关，它对治疗膝关节疼痛有很好的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第34穴阳陵泉，它是八会穴之筋会;六腑下合穴之胆经穴;还是12天星穴;60五输穴之合，其性属土，因此，它是胆经上的非常重要的穴位，有疏解肝郁，治疗和缓解胆绞痛、胆囊炎的作用，还是先说文解字~~！

一、腓骨小头下的气血之泉

　　阳，阳气也。

　　陵，土堆也。

　　泉，源源不断也。

　　阳陵泉，名意指胆经的地部经水在此大量气化。本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名阳陵泉。阳陵名意与阳陵泉同。

　　【定位】：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

　　【解剖】：膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。

　　阳，指的是阳气;陵，这里指的是腓骨小头;泉，指如泉水样的气血。大家看上图就多少明白这点了，当胆经的气血自上而下循行到膝关节上时，恰好先遇到膝阳关穴，如果此处堵了，膝盖得不到气血供应就会出现疼痛，这点咱们在解读膝阳关穴时就已经说明了。因此，当我们把这个堵点疏通后，气血就会先入膝盖，再顺势而下，而此时会遇到腓骨小头，这个就是“陵”字的意思。而当气血通过这个“陵”下泻的过程中，就像瀑布一下会激起如泉水般的朵朵水花，这个就是“泉”字。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“阳”命名的穴位相当的多，涉及了7条经脉的18个穴位以及两个经外奇穴。但符合命名规则的，则只有6条经脉的9个穴位（标红，十一大阳穴），从中足以可以看出，阳气乃人体的动力之源，相当的重要。

　　大肠经:商阳、阳溪
　　胃经:冲阳
　　小肠经:阳谷 
　　膀胱经:会阳、委阳、阳纲、合阳、跗阳
　　三焦经:阳池、三阳络 
　　胆经:阳白、膝阳关、阳陵泉、阳交、阳辅
　　督脉:腰阳关、至阳 
　　经外奇穴头顶部:当阳、太阳

　　所有以“阳”命名的穴位，都或多或少地有提升人体阳气的作用。

　　以“陵”命名的穴位，则涉及5条经络的5个穴位。所有的“陵”的意思均是一致的，即都与穴位附近有骨骼突起有关，比如大陵，它的前面就是手腕骨突起，只有胃经的外陵穴是个例外，它的这个“陵”，不是像骨骼那样“硬”的山包，而是“软”包，是脂肪堆积出来的，这点大家需要注意，所以，称之为“外”陵，也就不奇怪了，毕竟这个“陵”不正宗。

　　胃经:外陵
　　脾经:阴陵泉
　　心包经:大陵
　　胆经:阳陵泉
　　经外奇穴下肢部:陵后

　　而以“泉”命名的穴位很多，涉及7条经脉的12穴。而十四正经中，则有著名的八大“泉”。

　　脾经:阴陵泉
　　心经:极泉
　　肾经:涌泉、水泉
　　心包经:天泉
　　胆经:阳陵泉
　　肝经:曲泉
　　任脉:廉泉
　　经外奇穴头顶部:聚泉、海泉、上廉泉
　　经外奇穴上肢部:中泉

　　并且所有的“泉”穴，皆是气血汇聚之处，这点大家在学习穴位时要特别注意。

二、八会穴之筋会

　　“八会穴”是首创于 《难经》的一组特定腧穴 ，受到历代医家的重视 ，这八个特定腧穴 ，除了能治疗所在经脉的病症之外 ，还具有其特殊的治疗效果 。如章门为脏之会穴，因五脏皆禀于脾，为脾之募穴;中脘为腑之会穴，因六腑皆禀于胃，为胃之募穴，膻中为气之会穴，因其为宗气之所聚，为心包之募穴等。在临床方面凡与此八者有关的病证，均可选用八会穴治疗。如脏病取章门，腑病取中脘，各种出血病证取血会膈俞。另外，八会穴还能治疗某些热病。

　　如前所述，阳陵泉是筋之会穴，对于各种筋上出现的问题，比如抽筋，腿麻，则可以弹拔阳陵泉。

三、6下合穴

　　指六腑之气下合于足三阳经的腧穴。因六腑居于腹部，与足经关系密切，所以在足三阳经上各有其合穴。《灵枢·邪气藏府病形》：“胃合于三里（足三里），大肠合入于巨虚上廉（上巨虚），小肠合入于巨虚下廉（下巨虚），三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央（委中），胆合入于阳陵泉”。其中，胃的合穴足三里，膀胱的合穴委中，胆的合穴阳陵泉，都在本经。大肠的下合穴上巨虚，小肠的下合穴下巨虚，都在足三里的下方。《灵枢·本输》说：“大肠、小肠皆属于胃”，所以二合穴均在胃经上。《灵枢·本输》：“三焦者，中渎之府也，水道出焉，属膀胱”，故其下合穴在膀胱经。

　　在临床四肢的经络调理中，腿部经络的通达相对来说要比手臂更重要一些，这是因为其一，腿比臂更粗壮，气血更丰富;其二，腿离心脏更远，气血更不易到达;其三，就是因为六腑皆通于腿部。

四、十二天星穴

　　阳陵泉，还是十二天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？

　　简而言之，这十二个穴，就是人体正经的361个穴位之中的穴中穴，换言之，它是精华之中的精华。具体是怎么一回事呢？ 

　　《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。 

　　人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上。每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经上最多，有六十七个穴道，心经、心包经最少，各有九个穴道。穴道的数量那么多，临床上究竟有哪些穴道可以选用？

　　明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，在《针灸大成》中称之为“马丹阳天星十二穴”。十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效，几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。

　　《针灸大成》里面收录编成为“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，它的总诀是这样写的，
　　“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺;合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。”

　　就是说虽然有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻的处方正确，就什么病都能治了。而且还说治病有如神灵，应手即愈，就像用热水泼在雪地上，一下子就溶化了。还说这些穴道是北方之神所传授的。因此，针一扎进穴道，连金锁都可以打开。在这个歌诀里面还有：古人传授任何一种技艺都是师父找徒弟，不是徒弟找师父的，所以歌诀说：至人可传授，匪人莫浪说，就是说，只能够教给那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

　　因此，从这个意义上说，凡是被列入12天星穴的穴位，均为万金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，比如，委中就属于此。中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，指的是委中穴管的是腰腿背的病症。当然，既然昆仑也被列入到此，想必和委中穴一样也是万金油穴，经常在此点按或者艾灸也没坏处。

五、60五俞穴之合穴，其性属土

　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。



　　五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如井穴可用于治疗神志昏迷;荥穴可用于治疗热病;输穴可用于治疗关节痛;经穴可用于治疗喘咳;合穴可用于治疗六腑症证等。
 

　　胆为中正之官，决断出焉。十一脏取决于胆！因此胆经是否通达会影响到身体的多脏器。中医五行认为木克土，而阳陵泉又恰恰属土，因此疏通此穴很关键，可以缓解这种相克关系，有助于提高脾胃功能，从而从根本上提高胆之决断能力。

六、排解肝郁－胆囊炎

　　现代肝郁的人很多。啥叫肝郁呢？是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。又称肝气郁结证。说句大白话，就是有力使不出来，熬着。长期肝郁就会形成肝胆疾病，而胆最先发病。据统计，胆囊炎的发生率比较高，它仅次于急性阑尾炎。发生胆囊炎的人群中，多数以35-55岁左右的中年人，以女性多见，尤其是多次生产的肥胖的女性更容易出现胆囊炎。

　　《黄帝内经.素问.灵兰秘典论篇第八》肝者，将官之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。啥意思呢，就是肝负责出主意，胆负责落实。是不是现代很多人都遇到这种情况呢？无论是在公司还是家庭里，是不是想了很多的主意，最后受制于各种原因无法实施呢？长此下去就肝郁了，这种情况妇女最多见。凡是看到那些脸上有黄褐斑者，多半都属于肝郁。长期肝郁，最后就容易得胆囊疾病。而阳陵泉的多种特性决定了它对排解肝郁效果显著，所以经常刺激此穴，对整个身心都有帮助。

健康一线解读阳陵泉－胆囊炎

　　最有效的刺激方法就是用指弹拔它，会有串麻到脚的感觉，有点类似胳膊肘上心经的小海穴，用手可以很轻松的拔着，整个小臂到小指都麻了。但由于阳陵泉埋的比较深，再加上腿比胳膊粗的，尤其是那些胖子，如果仅用手指弹拔，就不容易拔动，这时可以将手指弯曲，用指关节弹拔，效果会比较好。

健康一线解读阳陵泉穴－肝郁

七、功效和主治

　　【功效】

　　降浊除湿

　　【主治】

八、总结

　　1、腓骨小头下的气血之泉

　　2、八会穴之筋会

　　3、6下合穴

　　4、12天星穴

　　5、60五俞穴之合穴，其性属土

　　6、疏解肝郁，治疗胆囊炎，缓解胆绞痛

　　这正是：半夜睡觉腿抽痛，蹲下大便起身窘，皆因气血不养筋，阳陵泉下把病送！