不钻牛角尖 家庭更幸福

【byb.cn 】(来源:生命时报)家和万事兴,人人都希望家庭生活其乐融融。美国《语境行为科学》杂志刊登一项大规模新研究发现,遇事灵活处理,不钻牛角尖是家庭幸福的一大秘诀。
美国罗彻斯特大学心理学家罗纳德·罗格博士和詹妮弗·达克斯博士对涉及43952名参试者的174项人际关系主题研究报告展开荟萃分析。结果发现,面对困难和挑战时,保持专注和情绪上的灵活性(“心理灵活性”),不仅有益改善个人生活品质,还有利于夫妻保持亲密关系和家庭氛围。这种“心理灵活性”需要夫妻双方拥有一定的个人技能。比如,保持开放和乐观心态,视野开阔、善于换位思考、接受经验教训、攻坚克难、不骄不躁等。日常生活中难免会遇到一些不顺心的事,如果不善于解压,很容易被挫折和困难击倒,甚至导致夫妻分道扬镳。在家庭生活中,心理灵活性可带来更大的凝聚力,减少负面冲突,增强满足感。
新研究强调,在家庭生活中,只有更清楚地了解人际关系,保持沟通渠道畅通,不钻牛角尖,才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和谐,降低离婚率。▲(陈小西)
美国罗彻斯特大学心理学家罗纳德·罗格博士和詹妮弗·达克斯博士对涉及43952名参试者的174项人际关系主题研究报告展开荟萃分析。结果发现,面对困难和挑战时,保持专注和情绪上的灵活性(“心理灵活性”),不仅有益改善个人生活品质,还有利于夫妻保持亲密关系和家庭氛围。这种“心理灵活性”需要夫妻双方拥有一定的个人技能。比如,保持开放和乐观心态,视野开阔、善于换位思考、接受经验教训、攻坚克难、不骄不躁等。日常生活中难免会遇到一些不顺心的事,如果不善于解压,很容易被挫折和困难击倒,甚至导致夫妻分道扬镳。在家庭生活中,心理灵活性可带来更大的凝聚力,减少负面冲突,增强满足感。
新研究强调,在家庭生活中,只有更清楚地了解人际关系,保持沟通渠道畅通,不钻牛角尖,才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和谐,降低离婚率。▲(陈小西)
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]一根糯玉米顶两碗饭10-28
- [事件]范志红:吃坚果易犯七个错10-28
- [事件]在世最长寿老人从不争吵10-28
- [事件]一个新公式预测代谢病10-27
- [事件]让我们找回玩的能力?10-27
- [事件]四类药遇维C会失效10-27
- [事件]每周吃鱼减少中风10-26
- [事件]三种舌象暗示血管有疾10-26
最新文章
- [事件]一根糯玉米顶两碗饭10-28
- [事件]范志红:吃坚果易犯七个错10-28
- [事件]在世最长寿老人从不争吵10-28
- [书评]徐说内经素问55长刺节论之...10-27
- [事件]一个新公式预测代谢病10-27
- [事件]让我们找回玩的能力?10-27
- [事件]四类药遇维C会失效10-27
- [事件]每周吃鱼减少中风10-26

