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打嗝放屁其实是一个健康信号

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2017-11-1 00:01

  【byb.cn 人体管道工】为何说人的衰老过程,就是肠道堵塞的过程?为什么老年人多便秘?打嗝放屁,几乎所有人都遇到过,从中可以透露出哪些健康信号呢?为什么腹部手术以后,医生会特别叮嘱你,是否放屁了?今天,我们就来探讨这些问题。



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一、食物变粪便之旅


  其实,无论是打嗝还是放屁,都是气体在消化道里的一种表现形式。我们都知道,人体的消化道,实际上是一个空腔,从口腔吃进食物-咽喉-食道-贲门-胃-幽门-小肠(十二指肠、空肠和回肠)-大肠(盲肠-升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠)-肛门-大便。怎么样,这个管道够长吧。其中,成人的小肠就有5-7米,大肠1.5米,如果再加上食道,一个成人从口腔到肛门的消化道,差不多有10米。食物要顺利地走完这么长的消化道,着实也真不容易。


二、长期便秘的危害


  这么长一段大管子,还盘根错节,曲里拐弯,从食物进去,到大便出来,健康的人一般不超过24小时(其中进行了很多的生化反应)。但是,无论你怎么自然排便,都不可将所有的大便排空,在你的大肠内,总会残留着未排净的大便,久而久之形成了宿便。这些宿便久居大肠内,不断释放毒素,这些毒素被大肠反复吸收进入血液,导致人体自身的中毒,不信你三天不大便试试,心情会坏到极点,会出现一系列的身体不适症状。


三、为何老人多便秘


  人体衰老的过程,就是人体的消化道不断堵塞的过程。为什么小婴儿一天便几次,而人岁数越大,便的次数越来越少,尤其是老年人,能每天一次正常排便的还真不多,岁数越大,这种情况越普遍,形成了老年性便秘。

  造成老年性便秘的原因有很多,大便上分成以下三点:

  第一,老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细饮食,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运转粪便的时间延长;

  第二,老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘;

  第三,老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力,造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。 

  所以才会有这样一句话,要想长生,肠中常清;要想不死,肠中无屎。


四、打嗝放屁很重要


  最近这一段时间,一直在伺候90岁老母。自7月1日腰椎骨折以来,历经各种磨难,虽然骨伤已经完全恢复(只用了47天)。但长期卧床和饮食的改变造成了便秘。由便秘引发的贫血、呕吐,却一直困扰着我们,面对隔天一吐的情况,真是令人心急如焚,好在通过按摩+灌肠成功化解,这也给我很多的启示。


  我回忆了一下,老母在受伤前,经常会打嗝,有时自己给自己拍打、按摩时,不知触碰到了哪条经络和穴位,就会不停地打嗝。当然,我给她按摩时,这种情况就会更明显。


  但自从她受伤以后,很少听到她在打嗝。当然,她是否放屁,我就更不知道了。反正,没有了打嗝,后来就便秘了。二者是否有关联呢,现在还真不好确定,不过,我认为有关联。


  文章开头我们已经说了,无论是打嗝还是放屁,都是气体在人消化道里一种表现形式。前者,表现在上消化道,后者表现在下消化道。所以,从这个意义上说,没有了打嗝放屁,说明你消化道里缺少一种使消化道蠕动的气体。


  我们可以人为制造打嗝,比如让你喝一瓶汽水,因里边有大里的二氧化碳,再加上喝的有猛,喝完了,一般都会打几个嗝,打完了,你会感觉很舒服。这个气体,实际上就是来自于你的上消化道,也就是胃里。


  除了喝汽水能制造人为打嗝,如果你吃了大量的生菜、水果,也会出现打嗝的情况,为啥呢?因为这些东西吃下去以后,会在胃里发酵,产生类似“沼气”之类的东西。大家知道,为什么我们现在要搞垃圾分类了吧。那些厨余垃圾,很多都被用作沼气生产了,尤其是在农村,这种情况更普遍。


  上消化道气体在活动,是通过打嗝来表现的。那下消化道的气体活动,则是通过放屁来表现的。很多做过腹部手术的人,术后医生都会问你放屁没有,不放屁,不会让你进食。因为不放屁,意味着肠道不通,有可能是术后肠麻痹,发生粘连的情况,这说明手术不那么成功。试想想,我们很多人在想大便前,都会不停地放屁,这说明屎到屁股门了。可老年人,有几个能放屁的呢?放不出屁,说明下消化道里气体少,微生物活动差,产生不了“沼气”,也就无法推动大便前行,当然就会便秘了。由此可鉴,想让消化道畅通,一定要多吃蔬菜水果,因为,这些东西最容易产气,蔬菜生吃的效果,比熟吃产气效果更好。有了这些气体参与消化道的活动,才有可能使我们产生打嗝放屁,才有可能减少我们的便秘。由此看来,打嗝放屁有多重要啊!屁乃人生之气!!!



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