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防癌要管好体重和体型

(来源:生命时报)多项研究表明,超重和肥胖可增加多种癌症的发病和死亡风险,约20%的癌症由肥胖引起。在前不久召开的欧洲肥胖大会上,一项新研究又给人们敲响警钟:有的人即使体重不超标,体型不健康也会增加肥胖相关癌症的发生风险。

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如何远离“脑中风”?

(来源:北京晚报)“脑中风”又称“脑卒中”或“脑血管意外”,由于致残率和复发率较高,严重影响健康,因此脑中风的预防至关重要。日常生活中导致“脑中风”高危因素有哪些?又该如何预防?目前医院是如何开展脑卒中急救的?为此北京晚报《健康周刊》专访了首都医科大学附属北京朝阳医院放射科医师吕悦雷博士。

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灰指甲需要拔甲重长吗

(来源:生命时报)江西省读者赵先生问:我半年前到外地出差,穿了酒店的拖鞋后,脚趾缝开始脱屑、发痒。两个月后,1个脚趾甲开始变灰,之后2个趾甲变色,我便自己用指甲刀修趾甲,结果现在连手指甲也变灰了,与人握手都不好意思伸出手。请问灰指甲该如何治疗,需要拔甲重长吗?

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安慰人别说这十句话

(来源:生命时报)遇到不顺心时,我们都希望有人来听听我们说话;亲朋好友遇到困难,我们也会倾听。但是交流过程中,我们常常会想“我这么说合适吗”“我应该说什么才好”。好的倾听,能够使对方觉得被理解,情绪得到疏导,双方关系得到提升;不好的倾听,不仅没有帮到别人,反而会加重伤害,对双方关系也不利。如果你最近要安慰、倾听别人,下面有10个“不要做”和3个“可以做”,以供参考。

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一夜暴富 是祸不是福

(来源:生命时报)无力驾驭金钱变得冲动自负需要更强刺激一夜暴富是祸不是福 国家二级心理咨询师邓玉琴

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糖友好胆固醇也不能太高

(来源:生命时报)近期,河北唐山开滦医院吴寿岭团队等发表于《美国临床营养学杂志》的研究表明,是否患有糖尿病会影响高密度脂蛋白胆固醇水平(即好胆固醇)与心血管病发生风险之间的关系。

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远程指导治疗25岁寒包热女案

现在正值酷暑之际,身处南方地区的人,难免会长时间处在空调房间中。同时,又由于燥热,人难免起急上火,当火遇到寒,如果不能正常化解,就会遇到反复发热、咽喉疼痛、食欲不振等情况,这不,前几天就接到了一位深圳网友替老婆咨询的病案。经过我的远程指导,通过刮痧、点穴、拍打、食疗,2天多的时间,症状完全解除。

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范志红:老饿是因为有个血糖洼地

(来源:生命时报)老饿是因为有个血糖洼地多在进食高升糖指数食物后发生 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红

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强迫症要严防中风

(来源:生命时报)戴耳机必须分清左右、走路必须踩格子、出门前反复检查门是否锁好……这些行为不仅是习惯怪或记性差,也可能是患上了强迫症。台湾长庚大学中医学院近日在《中风》杂志上刊发研究显示,强迫症不仅是一种情绪和思想表现,有这类问题的人中风风险也会增加。

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六类人爱长鼻息肉

(来源:生命时报)有些人总觉得自己每天都在感冒中,鼻子总感觉不舒服,直到检查发现长了鼻息肉。这种柔软、无痛的增生组织“挂”在鼻通道的血管内膜或鼻窦上,让人十分难受,以下6类人尤其是高危人群。

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长得老也和吃有关

(来源:生命时报)盐吃多了长皱纹不碰脂肪器官差长得老也和吃有关 廉政编译

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鼻腔进异物咋处理

(来源:生命时报)鼻腔进异物咋处理家长切忌盲目钳夹越卡越深就近急诊

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性爱不能半推半就

(来源:生命时报)哄骗诱惑、情感操纵会带来伤害性爱不能半推半就 广东中山市中医院主管心理治疗师黄圆媛

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判断是否早泄主要看三点

(来源:生命时报)早泄是一种常见的男性性功能障碍,18~65岁男性发病率占20%~30%。尽管多发,但由于各类谣言、不科学信息、影片以讹传讹,使得很多人对早泄存在一些误区,需要纠正。

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舌头有裂纹要滋阴

(来源:生命时报)舌头有裂纹要滋阴津液不足生脉饮精血亏虚四物汤 甘肃省第二人民医院中医科主任医师王世彪

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枕头长点睡得香

(来源:生命时报)枕头是睡眠的好帮手,适宜的枕头有利于缓解颈部肌肉疲劳,保护颈部和大脑,改善睡眠。

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穴位的故事296足窍阴:结膜炎

上回书,我们说到足少阳胆经的第43穴侠溪穴,它也是一个泻火的大穴,主要泻的是怒气,这点和肝经的原穴太冲穴是一样的。今天,我们继续沿胆经的循行路线前行,解读最后一穴足窍阴,它也是泻火大穴,但对着急上火引发的急性结膜炎(红眼病)效果不错,咱们还是先说文解字~~!

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为什么有人喝凉水都长肉

(来源:生命时报)这个世上总有一类人,他们怎么吃都不会胖;还有一类人,他们“喝水”都长肉。英国剑桥大学近日在《遗传学》杂志上发表研究解释了其中的原委,这可能是由多基因遗传性状导致的。

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孩子斜弱视要趁早治

(来源:生命时报)及时、规范地针对儿童斜视弱视进行预防和治疗,是去除“可避免盲”的最有效手段。医生的专业指导固然重要,但是家长是否具有正确认知,是否能坚持不懈陪伴孩子治疗,更是孩子视功能康复的关键。本期梳理一下斜弱视治疗的常见误区,希望家长尽可能避免。

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最好的"陪诊"是优化就医流程

(来源:光明日报)不久前,26岁女孩当医院陪诊员的新闻,让这个职业进入公众视野。近日,一些职业陪诊员分享自己的陪诊经历,再次使这个话题升温。据介绍,陪诊员服务对象有子女不在身边的老人、不愿麻烦熟人的年轻人、丈夫无法请假陪同的孕妇以及不认识路的异地患者等。

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