（来源：生命时报）编者的话：俗话说，病从口入，除了吃出来的病，有些病也是喝出来的。喝进去的液体虽说以水为主，但从成分、浓度、冷热、刺激性等方面来讲，其伤害性丝毫不逊色于不健康的食物，有些癌症的发病就与我们喝的东西有关。
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（来源：生命时报）脚疼、手疼、关节疼，血脂会通过疼来呼救
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（来源：生命时报）局部微血管梗死咀嚼肌功能受损，“馋咬舌头瘦咬腮”中风前兆
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（来源：生命时报）喝杯热气腾腾的咖啡，或者直接吃刚出炉的烤地瓜，都有可能烫伤舌头。舌头烫伤后的疼痛会持续10~14天才能消失。美国MSN网站上推荐了几个快速缓解疼痛的小窍门，大家不妨一试。
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（来源：生命时报）承担心脏七八成供血量，一旦堵塞会导致大面积心梗有根血管对男性最致命
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（来源：生命时报）肌肉温暖有弹性，血液流动不息，毛发不停生长……相比之下，人体的“框架”骨骼似乎比较“安静”，然而，骨骼每天都处于活跃的新陈代谢中。北京协和医院内分泌科主任医师、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员李梅介绍，除了支撑身体，骨骼还跟肌肉、关节一起，帮人体完成运动功能，保护大脑、心肺等重要器官，帮助造血，参与能量代谢，调节内分泌，它还是我们体内的矿盐储备库……不难想象，如果骨骼出现问题，将会对身体的多个方面造成不利影响。
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本文是《疑难杂症:淮南30岁血虚血瘀女案》的续篇，前文记述的是对H的调理过程。这是一个非常棘手的疑难杂症，我入行十多年以来，此案可谓难度其高，因为H同时具有血虚+血瘀的症状，按常理，虚要补，而瘀要泻，所以如何掌握“阴阳、寒热、表里、虚实“（八纲），对操作者都是一个考验。
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（来源：生命时报）“比死亡更可怕的，是活得孤独和死得不被牵挂。”电影《我是传奇》里的这句台词道出了老龄化加剧带来的社会问题——孤独老，甚至是孤独死。它更像是一种“双重死亡”，远离社会，孤独的生活，甚至还要带着这份孤独离开这个世界。这一现象引起了很多国家的关注，虽然一些国家在努力改善，但这仍是困扰社会的难题。
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（来源：生命时报）世卫建议控制在10%，而我国已接近一半。由于顺产对身体损伤小，产后恢复快，在临床上一直备受推崇。但实际上，许多产妇即便是自然分娩，有时也难逃“挨一刀”的命运，那就是侧切。近日，郑州大学第三附属医院发表在《英国医学杂志》上的一项研究显示，我国侧切率过高，其中很多属于无效侧切。
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（来源：生命时报）激素的副作用正引起越来越多的关注。研究表明，持续或大量使用口服和吸入型激素，可增加骨质疏松症和骨质疏松性骨折的风险。近期，丹麦哥本哈根大学的研究小组进行的一项大规模回顾性研究报告指出，外用型强效激素的持续使用，也能增加骨折风险。
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（来源：生命时报）长距离游泳和外太空旅行，二者之间有什么相同之处？美国《循环》杂志发表的得州大学医学中心科学家对宇航员和长距离游泳运动员的健康数据进行研究发现，这两件事都会对人的心脏产生影响：让心脏体积缩小。
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（来源：生命时报）客户端读者鲍女士问：我老伴近日由于心脏不适就医检查，医生建议查查甲状腺功能，请问这是为什么？甲状腺和心脏有何关联？
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（来源：生命时报）去过西班牙的人会发现，午间时分很多地方除了有明媚的阳光外，无论是居民区还是商业中心都非常安静。静谧的街道不禁会让人怀疑，这还是那个以热情号称的西班牙吗？只要你待久了就会知道，那是因为这个时间段大家都在休息。虽然现在一些著名的西班牙观光城市因旅游需要，舍弃了以往的午休制度，但在许多小镇，午睡仍然是西班牙人生活不可或缺的一部分。
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现代生活中，孤独已经成为一个不可忽视的社会问题，几乎涉及了各个阶层和年龄段。2月12日，日本首相菅义伟任命内阁府特命担当大臣——坂本哲志，担任第一任“孤独大臣”，以帮助日本民众减轻孤独感，降低因此导致的自杀率上升等问题。
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（来源：生命时报）视力、骨密度、激素水平、心脑血管相关指标不可少
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（来源：生命时报）健康不仅是身体没病，良好的心理状态也十分重要。然而退休后，人际关系的微妙变化，会让一些老人心理开始转向消极。近日，深圳大学发表在《英国医学会公共卫生》杂志上的一项最新研究，更是证实了人际关系在维持老年人身心健康中的重要作用，能否维持良好的家庭、朋友、邻居关系，决定了晚年幸福。
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上回书，我们说到了足少阳胆经的第34穴阳陵泉，它是八会穴之筋会;六腑下合穴之胆经穴;还是12天星穴;60五输穴之合，其性属土，因此，它是胆经上的非常重要的穴位，有疏解肝郁，治疗和缓解胆绞痛、胆囊炎的作用。今天咱们继续沿胆经的循行路线前行，解读第35穴阳交，它对缓解心悸有一定的作用，还是先来说文解字~~！
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（来源：生命时报）在古代，人口关乎一个国家的“硬实力”，不少动荡史的背后是人口的争抢与控制;在现代，人口未必会左右国家实力，但仍关乎社会稳定。近日，美国华盛顿大学研究人员通过“2017年全球疾病负担研究”数据预测了未来人口趋势，预计世界人口可能在2064年达到约97亿的峰值，但在2100年下降至约88亿。本世纪末，人类或将迎来一个新世界。
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（来源：生命时报）春天是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，同时也是为一年身体打下好基础的时候。怎么做好春季养生，掌握“五不”原则就够了。
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（来源：扬子晚报）4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“健康中国健康家—关爱生命科学防癌”。据世卫组织下属国际癌症研究机构（IARC）数据显示，肝癌已经成为我国第五大癌症，仅2020年中国新发病例数就达41万。肝癌严重危害着人类健康，它病死率较高，症状隐匿，发现时多已是中晚期。作为中华文化的瑰宝，博大精深的中医药学又是如何在治疗肝癌中起到不可或缺的辅助作用？本期大咖健康课，记者邀请到了南京市中医院肿瘤科副主任李敏。
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