（来源：生命时报）占比超过一半面临诸多不便空巢老人如何不“空心”
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人们常说，人老先从腿开始，这里的腿，当然指得是小腿、脚。究其原因，是脚、小腿，离心脏最远，气血供应到肢体末端，当然要克服重重困难，其中每一处关节都是一道关卡。
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（来源：生命时报）据英国《镜报》近日报道，英国一项涉及2000名成年受访者的最新调查发现，英国是一个痴迷巧克力的国度，34%的人表示巧克力是每天必吃食物，58%的人表示巧克力是最爱吃的食物。最新研究发现，很多人在巧克力的储存和食用方面存在巨大误区。
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（来源：生命时报）美国一项新研究发现多踢球骨骼好。一项美国印第安纳普渡大学印第安纳波利斯分校新研究表明，青少年经常参加多方向的运动，如足球或篮球，而不是单向运动，如跑步，他们的骨骼会更健康。
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（来源：新华社）11月15日，国家卫生健康委发布信息指出，高血压是严重危害我国居民健康的慢性疾病。国家不断加大高血压防治工作力度，以高危人群为重点推进健康管理，推动防控关口前移。经过多年努力，高血压的知晓率、治疗率、控制率水平持续提高，防治工作取得长足进步。
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（来源：生命时报）女性通常含蓄，爱上一个人可能不会直接表达，如果恰好遇到不解风情的男性，很可能错过一段姻缘。虽说“女人心海底针”，但如果她中意你，一定会有所表现。“积极的力量”网站近日撰文，建议男性观察以下5个女人动心的信号。
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（来源：生命时报）最新调查显示，56.6%患至少2种疼痛，近半数选择忍，年龄越大越能忍四种疼困扰中老年人
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（来源：生命时报）认知功能障碍、脑卒中、帕金森、心身疾病是神经科中最影响老年人生活质量的四类疾病护好大脑晚年更幸福
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事件
（来源：生命时报）血栓不都是有害的，它能在人受伤时防止出血过多。但当血栓在身体某些部位形成时，就会埋下健康隐患。它在慢慢堵塞血管的过程中，会无数次向人们发出以下预警信号。
上海交通大学...
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（来源：生命时报）若报告单显示“回声不强”或“纤维帽不完整”，则梗塞概率高，要马上就医
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事件
（来源：生命时报）血肌酐达到130肾脏已受损，超过707便是尿毒症。在中国，慢性肾脏病的患病人数约1亿，其中需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者约150万，且以每年新增12万~15万的趋势持续上升。避免发展为尿毒症，患者可记住肾功能的3个节点。这里给患者一个便于记忆的电话号码：“130-177-443-707”，这些数字代表的是血肌酐水平（毫摩尔/升）。
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（来源：生命时报）我们常常有这样的体验，无论是在淅淅沥沥的喷头下，还是在水汽氤氲的浴缸中，总能在不经意间激发出更多的灵感。这是个普遍现象。根据《全球沐浴调查白皮书》的调查结果，72%的人在沐浴时产生过新的思路，27％的人淋浴时会灵感迸发，40％的受访者认为淋浴对创新思维非常有用。日前，美国心理协会所属杂志发布一项研究称，人们在进行适度活动如洗澡或散步时，容易产生创造性的想法。为什么我们容易在洗澡时灵光乍现？
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从2015年10月26日开始，历时七年，以平均每周一篇的速度，连续对12正经+任督二脉（统称为十四经脉），共计361穴进行了解读。从今天开始，我们将解读经外奇穴共计82穴，其中包括头顶（24）、胸腹（8）、背部（14）、上肢（20）、下肢（16）共计五大部分，今天解读经外奇穴头顶部的首穴四神聪，它有治疗和缓解失眠的作用，确切地说，是嗜睡型失眠，还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）用行动代替焦虑发挥优势找意义五个方法助你走出低谷
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（来源：生命时报）举哑铃增肌强骨单腿站练习平衡中老年健康，运动贡献大
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（来源：人民网）人民网北京11月10日电（记者孙红丽）11月10日，由国家药监局主办，中国药学会、人民网·人民健康承办的2022年“全国安全用药月”启动仪式暨第七届中国药品安全论坛在京举办。
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（来源：生命时报）积极、乐观、豁达、不挑食是百岁老人共有的特点
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（来源：北青报）日前，科信食品与健康信息交流中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会食品卫生分会、中华预防医学会健康传播分会四家专业机构发布了《食品甜味剂科学共识（2022）》，旨在帮助公众更全面了解甜味剂。近期，网络上关于甜味剂的争议很多，有的说甜味剂能帮助减肥，有的说甜味剂会增加食欲、导致肥胖。针对种种争议，专家给出了科普解释。
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（来源：北青报）前不久有条热搜，话题是“原来生肉不能直接在家冲洗”，阅读量高达4.4亿，超过40家媒体发布，相关微博近7万条，可以说是大大地吸引了一波流量。在这个话题下，网友们开启了“发懵”“玩梗”模式，有的觉得这样小心翼翼让人对食物产生焦虑;还有的网友开玩笑表示“不在我家里洗，那去你家里洗？”
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（来源：生命时报）气滞、血瘀、痰浊随经络积聚在脏腑肝气郁结长结节
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