【byb.cn 】（来源：生命时报）心率是心血管健康的“晴雨表”，台湾台北医学大学公共卫生学院近日研究发现，静息心率过快可能是终末期肾病的独立危险因素。

　　肖 晴 编译

　　《生命时报》 2024-01-09 第1768期 第18版

　　研究共纳入47.6万名参与者，其中32.6%的人静息心率为60~69次/分钟，22.2%超过80次/分钟。随访13年间，2504名参与者患终末期肾病。研究显示，60岁以上、女性、中学及以下教育程度和体重指数超过30，以及患有高血压、糖尿病、高脂血症的患者中，静息心率超过80次/分钟更常见;与静息心率在60~69次/分钟的人相比，静息心率超过80次/分钟的人更易发生慢性肾病、肾小球滤过率低、蛋白尿，终末期肾病风险升高24%;静息心率超过90次/分钟者，终末期肾病风险升高64%;静息心率在60次/分钟以上者，每增加10次/分钟，终末期肾病风险增加32%。

　　研究人员表示，静息心率是独立于传统危险因素的终末期肾病风险因素，心率过快者应加强干预，比如渐进性地增加体育锻炼，保持营养均衡，控制体重，心情愉悦，戒烟戒酒，不大量饮用咖啡和浓茶等。