左病右治，右病左治，交叉取穴是本篇的精华
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（来源：生命时报）常吃咖喱护脑力。近日，一项发表在瑞士《营养学》杂志的新研究指出，老人咖喱摄入越频繁，认知功能退化风险越低。
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（来源：）在中医看来，黄褐斑的根源在于身体内环境失调，尤其与情绪密切相关，常被形象地称为“肝斑”“情绪斑”。
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（来源：生命时报）壳膜止血敛创蛋黄安神定志鸡蛋内外皆是药
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（来源：生命时报）增强力量提升平衡保持活力中年动起来，晚年质量高
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（来源：生命时报）肠菌失调易患肌少症。肠道菌群不仅与胃肠健康息息相关，还会对全身疾病产生影响。近日，一项发表在瑞士《营养素》杂志的研究表明，老人肠道菌群失调与肌少症有关。
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（来源：生命时报）查眼底或成衰老评估工具。眼睛中的微小血管就像一扇窗，可能预测一个人患心脏病的风险，以及身体衰老的速度。该结论已发表在美国《科学进展》杂志上。
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（来源：生命时报）大脑衰退，男比女快。老年人的大脑衰老速度存在明显性别差异。《美国国家科学院院刊》最近发表的一项新研究显示，老年男性大脑多个区域的体积缩减幅度更大、衰老速度更快，这或许与男性平均预期寿命较短有关。也就是说，相较同龄女性，老年男性不仅“走得早”，而且脑子“老得快”。
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（来源：生命时报）澳大利亚最新研究发现坐30分钟站15分钟缓解背痛
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（来源：生命时报）从孕期营养到生长发育从科学减重到慢病管理营养科站上诊疗“第一线”
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（来源：生命时报）缓慢呼吸抑制愤怒每天独处镇定神经好心情养出好心脏
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（来源：生命时报）依折麦布可以首选英克司兰长效降脂三种药可替代他汀
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（来源：生命时报）近日，国际顶级心血管期刊《循环》刊发一项由哈佛大学布莱根妇女医院主导的新研究显示，缺血性脑卒中患者将低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）控制得更低，可显著降低主要心血管事件和脑卒中复发的风险。
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既往研究表明，慢性低度炎症与动脉粥样硬化性心脏病有关，建议在一级和二级预防中普遍筛查高敏C反应蛋白（hsCRP），并针对炎症反应进行干预，以降低心血管风险。
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（来源：生命时报）气血运行趋缓脾胃功能减弱冬天要警惕“耳中风”
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（来源：）北京大学第三医院研究显示中国男性平均勃起12厘米
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（来源：生命时报）尊重身体需求放下思想负担高效释放压力十年来，自慰的人越来越多
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（来源：生命时报）打嗝听起来是再平常不过的生理现象，但对有些人来说则是一件难事。
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