（来源：生命时报）生活中，很多人深受便秘困扰。除了适量摄入全谷杂豆和新鲜蔬菜，排便不畅的人群，日常还可以多吃一些带籽水果，比如猕猴桃、火龙果、桑葚、草莓等。
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事件
（来源：生命时报）很多人一生气着急，下意识地就会做出“跺脚”的动作。在中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强看来，这其实是身体在自救，看似不经意的行为，蕴藏着传统医学调理情志的大智慧。
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（来源：生命时报）看人中，知气血色淡白阳不足回弹慢活力差
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（来源：北青报）有时候你是不是这样：通勤被推搡、工作遇卡点、家人一句无心之言，瞬间就怒火上头;发火时完全控制不住，事后又极度后悔;感觉自己“脾气差”“性子急”，苦恼却又无力改变……生活里的鸡毛蒜皮，成了点燃情绪的引线。
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（来源：北青报）大夫，每天早晨起来，我都得连着打十几个喷嚏，白天鼻子堵得透不过气，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……这过敏季不是已经过了吗？”
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（来源：科技日报）“爸爸肚”不仅是体型问题，其反映的健康状况可能对子女产生长期影响。美国加州大学欧文分校研究团队最新发表的综述表明，父亲的健康状况不仅关系自身，还可能与下一代的肥胖风险和长期健康相关。
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从2026年5月15日起，本站的ICP备案和公安备案，已经由北京有什么健康科技有限公司，更改为徐捷本人，并在首页右下方标识，特此告知。
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本篇邪气藏府病形，是什么意思呢？邪气，即"六淫";病形，即外邪侵入人体后五脏六腑出现的各种病症;藏府，即为脏腑。
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（来源：生命时报）基因编辑疗法治疗家族性高胆固醇血症实现突破一次输液长效降脂
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（来源：生命时报）“血管年龄”是指人的血管健康状况（如弹性、硬化程度）所对应的生物学年龄，与人的实际年龄可能不同。
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（来源：生命时报）近日，一项发布在《美国老年医学学会杂志》的新研究表明，性格更乐观的老人，未来患老年期痴呆的风险更低。
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（来源：生命时报）慢性炎症损耗肌肉关注体检指标吃好一日三餐坚持适度运动
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事件
（来源：生命时报）坚果谷物不能少蔬菜量色都要够冠心病能用“吃”预防
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事件
（来源：生命时报）退休老人频繁网购、囤积物品，看似是生活习惯问题，实则可能是强迫性购物、囤积障碍、老年抑郁等心理疾病的表现，或是帕金森病等躯体疾病的非运动症状，需要及时识别。
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（来源：生命时报）细胞异常增生引发炎症反应导致血糖升高胰腺癌来袭，血糖先知
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事件
（来源：生命时报）近日，《美国医学会杂志》发布新研究称，血脂检测项目载脂蛋白B（apoB）在预测心脏病和中风方面具有明显优势;美国心脏病学会等联合发布的血脂异常管理指南中，将载脂蛋白B检测列为Ⅱa类推荐。
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（来源：生命时报）识别小中风，阻断脑梗国际期刊《循环》研究发现，五大靶点可干预
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（来源：生命时报）感觉眼前有黑影飘动，像蚊子一样挥之不去，又或者在暗处转头时眼角仿佛有闪电划过，这可能不是普通的“眼疲劳”，而是视网膜发出的求救信号，建议抓住黄金治疗时间。
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（来源：生命时报）近日，一则“女子晒手指被网友‘云诊断’出心脏病”的新闻，引发人们对“杵状指”（俗称“鼓槌指”）的关注。
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（来源：生命时报）时下，春笋大量上市，其鲜嫩美味，有“素菜第一鲜”的美誉。春笋吃法多样，由于自然环境、生活习惯等不同，各地有着自己的特色风味。
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