（来源：生命时报）近日，一项发表在瑞士《营养素》杂志的新研究表明，食物种类和进食方式会显著影响咀嚼行为。与用手拿着吃相比，用筷子吃饭更有助于延缓进食速度，并保持稳定的进食节奏。
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（来源：生命时报）提到多动症，许多人脑海中浮现的往往是注意力不集中、调皮捣蛋、学习困难的孩子形象。然而，这些被贴上“问题”标签的孩子，其实隐藏着不为人知的独特优势。
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（来源：北青报）走着好好的，突然膝盖一打软，上个楼梯膝关节里“咔咔”作响，坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病，很可能是你的膝盖在“求关注”！
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介绍五脏六腑之咳嗽的情况
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（来源：生命时报）三处发青是疾病征兆脾胃虚寒肝血不足气机郁滞
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（来源：生命时报）厚厚的冬被要收起来了，很多居民区里处处是晾晒被褥的热闹景象。不少人以为被子晒得越久越好。其实，晒被子也有“黄金时间”——两三个小时的阳光浴，远比晒一整天更有效。
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（来源：生命时报）家庭聚会上，小张和祖父讨论起一个新认识的朋友。小张兴奋地分享这个朋友的种种优点，祖父却提出，这个朋友可能不像看起来那么可靠。最终，经过进一步接触，小张发现祖父的判断是正确的。生活里，类似的场景屡见不鲜。
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（来源：生命时报）双手撑椅提示肌少症内外八字警惕关节炎老人姿势透露疾病
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（来源：生命时报）我国是世界上盐摄入量较高的国家之一，增加心脑血管病等慢病风险。近日，北京大学第一医院团队在《中国循环杂志》刊发研究显示，钠摄入量过高显著增加死亡风险。
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（来源：生命时报）量身定制科普激发改变动力降血脂不要半途而废
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（来源：生命时报）肥胖不仅会带来慢性病，还可能对学习能力、记忆力和情绪控制能力产生影响，特别是存在明显腹部肥胖的儿童青少年。这是美国得克萨斯大学在2025年欧洲肥胖大会（ECO）上发表的一项新研究的结论。
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（来源：生命时报）早起被闹钟叫醒时，很多人习惯按下闹钟再打个盹。但美国麻省总医院布莱根医疗系统团队的最新研究显示，这种做法会干扰睡眠周期，影响睡眠效果。研究已发表在美国《科学报告》杂志上。
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（来源：生命时报）丹麦最新发表的研究成果显示小中风一次，疲劳感一年
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（来源：生命时报）《欧洲临床营养杂志》刊登一项针对全球外卖平台的调查显示外卖给健康拖后腿
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（来源：生命时报）70岁的张先生是一位退休教师，半年前开始感到右侧髋关节隐隐作痛，起初以为是老年性关节炎，自行服用止痛药后稍有缓解。而后，疼痛逐渐加重，尤其在夜间更为明显
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（来源：生命时报）脑梗死又称缺血性卒中，为中风的一种常见类型，是由于脑部血管堵塞导致脑细胞缺血、缺氧，最终坏死，并引发一系列脑功能障碍的疾病。数据显示，约七成脑梗患者受并发症威胁，患者及家属应了解并积极防范下列康复路上的绊脚石。
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（来源：生命时报）当15岁的小林在急诊室蜷缩成一团时，谁也没想到这个酷爱奶茶炸鸡的初中生，会成为揭开“脂肪胰”神秘面纱的典型病例。CT扫描显示，他85公斤体重下的胰腺早已被脂肪包围，成为威胁生命的代谢警报。
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（来源：生命时报）“56789”口诀防痛风根据不同尿酸值进行治疗，可打破“发作-缓解-再发作”的恶性循环
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（来源：生命时报）都说一见钟情是“看脸”，那脸上的哪个部位最吸引异性？近日发表在美国《喉镜杂志》上的一项研究称，男人看唇，女人看眼。
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（来源：生命时报）吃完水果口腔刺痛晒太阳后皮肤发痒易被忽视的过敏信号
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