近一年多来，在线下调理了不少客户，有一个问题引起了我的重视，虽然从2008年创办别有病网开始，我就注意到它了，但直到最近写《穴位的故事》时，才注意到了其重要性，它就是阻力线！
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（来源：健康报网）人的一生中，约1/3的时间在睡眠中度过。关于人类为什么要花如此长时间睡眠的疑问一直困扰着科学界。随着相关研究的深入，人们发现睡眠不是既往大家认为的“被动静止”状态，而是一个活跃的“主动”生理过程。在这个过程中，大脑会进行记忆的整合，“杂质”的清理，并在大脑的帮助下调整内分泌、消化、心血管等全身各系统的生理功能，从而蓄积能量、调整状态，以更好地完成各自的生理功能。那么，当睡眠出了问题，我们该怎么办呢？
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（来源：健康报网）白米饭在中国人心目中的地位，是任何花里胡哨的菜色都无法动摇的。然而，现在越来越多的年轻人开始拒绝吃白米饭，甚至说白米饭是垃圾食品。在临床营养科门诊，我曾遇到多个持这种观点的年轻人。“白米饭吃不得，会长胖的”“垃圾食品啊，瘦不下来就是白米饭吃多了”……然而，营养学专家告诉我们，在科学营养界从来就没有“垃圾食品”的概念，也就是从来就没有所谓的“垃圾食品”，只有“垃圾”的吃法，增肥食品这个锅，白米饭可不背。
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事件
调查显示，大多数美国民众对美国的医疗保健体系并不满意，71%的受访者表示医疗体系“处于危机状态”或“存在重大问题”。美国医疗体系存在的问题包括昂贵、扭曲的商业医疗保险，不透明和歧视性的定价系统，高度垄断的制药业和薪酬过高的医生群体，这些团体还构成强大利益集团令医改无从下手。
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事件
（来源：北青报）据报道，地铁武汉商务区站平均一个月有15名乘客因赶时间没吃早餐而晕倒。为规劝年轻人注意身体，该地铁站在工作日早高峰时段，反复播放广播提醒乘客吃早餐。
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事件
（来源：长沙晚报）最近，38岁的张先生因寒战高热6天，在社区医院打针吃药不见好转，转至长沙市第三医院。张先生入院进行B超检查，医生怀疑其是肝脓肿，体温高到体温表测不出温度，经专家紧急进行超声引导下肝脓肿穿刺，终于转危为安。
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事件
（来源：北京日报）现在正是吃柿子的时节，每年这时消化科都会接诊一些因为吃柿子而得了胃石症的患者。有时候，医生会建议患者尝试可乐疗法，这是为什么呢？
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事件
（来源：新京报）现代医学不认同传统中医，只要中国认同并承认就行，没有必要纠结。
近日，8所中医药大学不在变更后的《世界医学院校名录》（WDMS）中，消息引发关注。对此，教育部表示，中医药院校是中国高等医学院校不可或缺的重要组成部分，根据《中华人民共和国学位条例》，中医药院校的毕业生被授予相应的学位，按照国家相关法律规定，参加执业医师资格考试，取得相应类别医师资格。这一事实不会受影响、发生任何改变。
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事件
（来源：科普中国）2019年10月20日，山东烟台和湖北荆州举办的马拉松比赛中，出现两宗半马运动员临近终点时猝死事件，新闻一经报道引发网友广泛关注。
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事件
（来源：大河报）胳肢窝下开个口，做了甲状腺手术？没错，不仅胳肢窝下，乳腺、口腔等地方也可以成进刀口。昨天，记者了解到，郑州大学第一附属医院甲状腺外一科河医院区殷德涛教授率先开展的颈部无切口经腋腔镜甲状腺癌根治术逐渐在患者中走俏。
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事件
（来源：生命时报）近日山东省枣庄市67岁高龄产妇田女士生产的事情引发社会反响。据报道：田女士于2009年已经绝经;2018年为治病吃了活血化瘀的药物后来了月经。对此田女士很害怕，到医院做了不少检查。今年1月，田女士在检查时被告知怀孕，并于10月25日产下一女。这让众人对人类生育年龄是否有极限产生疑惑。
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事件
（来源：生命时报）很多家长觉得孩子小时候胖点才可爱，到了青春期长个子，体重自然恢复正常。然而到了青春期，很多“小胖墩”不仅没瘦下来，反倒被高血压、糖尿病、心脏病等肥胖伴发病找上门。北京朝阳医院内分泌科主任医师高珊表示，儿童肥胖是一种病，需要及时干预，拖不得。
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事件
（来源：生命时报）对不少女性来说，安稳度过更年期是个难题，潮热盗汗脾气差，可能都会找上门来。除此外，女性的阴道也会悄然发生变化，需要巧妙应对，精心呵护。
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事件
（来源：生命时报）在性生活方面，老年人是一个特殊的群体，虽然身体各项机能老化，但很多人依然有性需求，也依然可以完成性生活。只是由于社会、家庭、个人健康等因素的影响，老年人的性需求受到了性病、慢病、药物等方面的影响。为了让老年朋友享有安全且有品质的性爱，这里特别给出如下提醒：
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（来源：生命时报）早在19世纪40年代，国外学者通过临床就发现，男子40岁以后会出现体能下降、容易疲劳、记忆力减退、注意力不集中、潮热、盗汗和性功能减退等问题，并率先将此类症状命名为“男子更年期综合征”。事实上，男性的这些症状在古代中医学书籍中都有描述，并将其纳入“虚劳”“心悸”“阳痿”等范畴，强调治疗此症，应从肾论治。
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（来源：生命时报）健康长寿是人类共同的追求。近日，英国广播公司邀请多名专家总结了健康、幸福和长寿的9个要点;西班牙《趣味》月刊网站日前也刊登了《科学告诉你如何活到100岁》，文章提出长寿有11个要点，上述这些要点都可以归纳为社交、饮食、运动三大方面，做好这些，长寿不再遥远。
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（来源：生命时报）河北读者刘先生问：我今年68岁，有“三高”，控制时好时坏，近3个月感觉手脚凉、麻，走多了还觉得右腿疼。看过皮肤科、骨科都没问题，医生说查查血管，请问有关吗？
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（来源：生命时报）在老一辈的认知中，毕业后找份稳定的工作，并一直做到五六十岁退休，就是人生最标准的生活轨迹。但现在的一些年轻人却不这么认为，他们致力于30多岁就做到财务自由，提前退休，然后过自己想要的生活，不受强制工作所累。
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（来源：广州日报）过去儿童患糖尿病的比较少，现在随着肥胖儿童越来越多，儿童糖尿病患者也越来越多。由于儿童的认知和表达能力有限，导致疾病更难发现。如何才能早期发现儿童糖尿病？上海交通大学医学院附属新华医院内分泌代谢科主任苏青教授表示，如果孩子出现一些反常症状，比如经常尿床、喝水较多、吃得较多、很胖，以及萎靡不振、精神非常差时，家长就要警惕了，最好带孩子去做相关检查。
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上回书，我们说到了足少阴肾经的第20穴腹通谷，它有健脾和胃的功效。今天，我们继续沿肾经的循行路线前行，解读第21穴幽门，它对治疗胃部疾患，尤其是胃下垂有一定的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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