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（来源：生命时报）当人们的喉咙和上呼吸道在睡眠中部分或完全阻塞的时候，就会导致呼吸短时间停止，即睡眠呼吸暂停。严重睡眠呼吸暂停的标志之一是血氧饱和度低于90%。
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（来源：生命时报）到了秋冬季节,穿高领毛衣的人多起来，但有些人穿上高领毛衣就感觉难受、浑身不自在，这是为什么呢？
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（来源：生命时报）大便干结喝些酸奶不成形者补点纤维调好肠菌能治老年便秘
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（来源：北青报）很多人认为，运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然，尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待。
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（来源：生命时报）金针菇刺激肠蠕动菌藻类抑制胆固醇最刮油的食物是“多糖”
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（来源：生命时报）男人高潮后似乎更容易变得困倦。这种情况是事实还是偏见？美国“IFL科学”网近日刊文分析称，男人事后很快睡着，受激素、进化、高潮时间差等多方面因素影响。
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（来源：生命时报）心脏病发作前，身体会通过各种信号“暗示”患者及时就医。美国西奈山医院研究人员发现，视力下降也可能预示心梗或中风发作了。
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（来源：生命时报）湖南读者张先生问：我的儿子有多年的湿疹，今年更严重了，先是脖子开始出现，然后大腿根、阴囊下都有了，不仅瘙痒，还有疼痛，请问这种情况如何缓解？
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（来源：生命时报）压力大无法说装成病想逃避临考试就发烧咋回事
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（来源：生命时报）冬季里，不仅有寒，还有燥。又燥又寒的气候特点，使得阴虚内热的干燥现象更加严重，很多人因此出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干燥、脸色晦暗、腰膝酸软等症状。男性阳痿、早泄，女性经量少、闭经都和这个有关。所以，冬季养生注重滋润。当感觉身体干燥难受时，除了多喝水，还可以利用身体的津液之门给机体补点水。这个津液之门就是液门穴。
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（来源：科技日报）随着人们对牙齿健康重视程度的加深，漱口水被越来越多的人所接受。市面上不少漱口水都打着“刷牙漱口水”“医用漱口水”的旗号，甚至称用其漱口可替代刷牙。
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（来源：光明日报）随着生活水平不断提高，身边的“小胖墩”也越来越多。
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（来源：生命时报）澳大利亚最新研究提醒常挖鼻孔，老痴风险高
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（来源：生命时报）国家二级心理咨询师郭瑞
初恋，是我们第一次对喜欢的异性产生一种眷恋、爱慕之情;初夜也被描述成重要的“第一次”与另一个人灵肉结合。这些体验都是极为特别的，涉及的心理感受也有其特点：
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（来源：生命时报）在性爱方面，男女常常有一个执念，就是性爱时间越长越好，持久代表满意度高。但其实，性爱时间并不能决定性爱质量，而且研究发现，多数人性爱时间并没有想象中那么长。
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当众拍视频、当众表白、自在地和路人唠嗑、和店铺老板自来熟、街坊邻里都认识、外出吃饭时跑到隔壁桌一起给别人庆祝生日……在这个人人都自称“社恐”的时代，有一群人好像是另一个极端，他们在社交方面不胆怯、不怕生，也不担心被嘲笑，能自信满满、游刃有余地沟通，被网友笑称为“社交天花板”。为什么有的人天生社恐，有的人却是社交王者？
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（来源：光明日报）我国约有心血管疾病患者3.3亿，糖尿病患者1.3亿，慢性肾脏病患者1.3亿，这已成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。但很多人并不知道，这三大“过亿”的慢性疾病之间还会互相影响。当其中一种疾病控制不佳时，会增加其他器官和系统受损的风险，从而导致整体病情的恶化。
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（来源：生命时报）《英国皇家学会界面杂志》刊登一项研究发现，室内相对湿度更影响病毒传播，将室内湿度保持在40%至60%，可降低新冠感染率和病死率。
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（来源：科技日报）据15日发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，在被诊断出患有新冠肺炎之前经常锻炼身体的人，在患病后得重症的风险较低。
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（来源：生命时报）分泌物反流刺激睡下和晨起明显咳嗽老不好，查查鼻子
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