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有一句老百姓常说的话：“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”。但是，你细分析起这话就明白了，人不傻是不会睡凉炕的。因为，睡凉炕的后果，在火力不壮的时候就才会显示出来－－－腰椎间盘突出。
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编者按：自从本站4月初发布发布亲手烹饪张明珠红烧肉之实录http://www.byb.cn/doc_5200.aspx一文后，受到网友的广泛好评，这不，来自浙江的网友小锅饭，就将自己烹饪红烧肉的实录与大家分享。
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五运行大论篇，是继上一篇"天元纪大论篇"的进一步解读。这也是我们精读黄帝内经以来，解读的最长最深奥的一篇。为了写本篇文章，也耗费了我几天的时间，有时为了一个注释，就需要搜索N多篇文章，还需要纠正原译文中的各种错误，十分耗神。尽管如此，以我们现有的功力，仍然有许多地方是一知半解的，因此，需要更长的时间去体察和感悟。
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六元正纪大论篇，应该是《黄帝内经.素问》篇中最长的一篇。长到什么程度呢？反正折腾了我三天以上，才把译文整理编辑完，而正文的逐字解读则没有时间了。想必如果要认真阅读此文的朋友花的时间也会不少。好吧，先说说篇名的意思吧！
六元:指风、火、湿、热、燥、寒六...
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你洗碗用什么去油？想必绝大多数的网友会回答－－－洗洁精。可是，如果我再问你，知道洗洁精的主要成分是什么吗？我敢说，99%的人都不知道。
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好长时间没有写关于通经络的文章了，今天就给大家讲一个真实的小故事。
那还是2011年11月中旬的时候，我带一个会员去见昆叔。来自于南方的女子W小姐，大约30岁，人文文静静的，但是面色比较苍白，看起来比较瘦弱。我注意到，她的说话声音比较嘶哑，换言之，就是你感觉她发声的气，似乎仅仅来自于她的嗓子，而非来自于丹田。
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由于总被网友问及中医的医疗机构，以及相关的保健用具，昨天下午，我亲自去了一趟位于北京东直门的中国中医科学院，采购了一些保健用品，并且探访了一下周围的医疗机会，在这里给大家介绍一下。
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好消息，花溪的文章："强身通络棒击操"发布后，网友反响强烈，尽管花溪在文章中公布了制作方法，但是，仍然有网友嫌麻烦，希望能够批量购买。
棒击操中的棒子，纯手工制作，结实耐用，打在身上舒服极了！
今天花溪给本站发来5根棒子...
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随着2015年7月31日2022年申冬奥日子的临近，崇礼的这个名字也广为国人熟知。而今年入夏以来，来崇礼旅游避暑的游客是越来越多，可以说到了爆满的地步。为了便于大家来崇礼游玩，现将崇礼的旅游路线给大家规划一下，为便节约时间，我这上的全是干货。
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秋季，正是登高的季节。但遗憾的是，有不少人虽然喜欢秋游，却又惧怕爬山，究其原因是膝盖疼，尤其是下山更甚，这究竟是什么原因呢？
为什么有人爬山时会膝盖疼
我本人大约...
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中国人常说，用心做事。孟子也说，“心之官则思”，可能的意思是心脏是思考的器官。但按照现代生理学的观点来看，这句话错了，而且错的很彻底。因为早在几百年前，人类就发现了大脑才是思考的器官。随着技术的不断发展，到了1863年的时候，法国的医生们甚至明确指出了左脑和右脑的分工问题。于是，在全球范围内，有关心脏和大脑的功能问题，已经基本上下了定论。
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几乎每年的冬天，都要长驻崇礼滑雪，最多的时候，一个雪季要滑70多天，其中有两个雪季滑行的距离都超过了3000公里，累计滑雪已经超过12000公里。和许多长期泡雪场的雪友一样，身上不免有很多的伤病，作为从事中医养生超过16年的滑雪爱好者，在这里想和大家分享一下我的一些防寒保暖经验，希望对各位有帮助。
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现在很多年轻的父母都为孩子经常感冒发愁，也不知是什么原因引起的。那天我就碰到了这么一位家长。
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2012年8月7日17:45，当2012年伦敦奥运会男子110米栏预赛开始时，刘翔重蹈2008年的覆辙，再次因伤退赛，只不过，这次完全是在全世界的目光下，真的是因伤退赛了，具体的情况大家都清楚了。
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编者按：很多朋友都得过口腔溃疡，痛起来可真难受。有时不小心咬破了嘴，慢慢地，就会从一个小溃疡变成大溃疡。那一旦发生溃疡，该如何解决呢？很多人吃B2，贴膜、喷药粉、蜂胶......
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2014年巴西世界杯终于结束了，在给众多国人带来欣喜之时，也不断曝出球迷猝死的消息，其中与熬夜看球有着非常直接的关系。那么，熬夜为什么会有这么大的危害呢？虽然现在没有球了，但熬夜的现象仍然广泛存在，它给我们带来的影响，有时是潜移默化的，下面让我们详细...
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写这篇文章的时候，我正在崇礼休假，除了每天正常的工作外，滑雪爬山游泳是我也经常要做的事。当北京雾霾时，我躲到崇礼享受蓝天白云阳光去了，生活自在悠闲，可以做很多自己想做的事。对此，很多网友非常羡慕，感叹我的生活像神仙。可很少有人知道，我之所以会有这样的生活，那是因为付出了代价的。
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编者按：在9月初，我们曾经发表过一篇文章，枯木逢春，http://www.byb.cn/doc_3094-1.aspx，讲的是网友慧慧调理母亲健康的事。
在第一集中，通过健康调理，慧慧解决了母亲长年靠药来维持身体健康的问题，并且重点对出大汗、周期性头痛和浑身痛的进行了有效有缓解，那在接下来的这一个月中，她母亲的身体又有什么新的变化呢？
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都说天有不测风云，人有旦夕祸福。这不，前两天刚上大学的女儿就遇到这么一件不顺的事。
2011年9月17日，周六。一看天气很好，我就提议下午全家去香山爬山。老婆没异议，孩子则说，原计划下午要去同学那，看来只能改到晚上了。好在同学就在一个小区里，即使晚点回家也无碍......
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