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北京大刚:三招搞定网球肘

编者按:本文是别有病网按摩师库里的按摩师-北京大刚的第二篇文章,他采用按摩、刮痧、拔罐这些纯物理疗法,治好了A女士经久难治的网球肘炎。下面我们来看看北京大刚是如何治疗的。

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穴位的故事020下廉:肘臂痛之要穴

上回书我们说到了温溜穴,它是驱寒增温之要穴。温溜穴这个“溜”字很有意思,既有让温暖溜走之意,又有刺激它也可让温暖留住之意。穿着短袖暴露于寒风之中会感觉冷意阵阵,此时下意识地双手交叉于胸前,就会立刻感到暖意融融,而这双手所搭之处即是温溜----把温暖留住。今天,我们继续沿大肠经的循行路线前行,解读第8穴--下廉穴,还是先来说文解字!

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穴位的故事024肘髎:网球肘之要穴

上回书说到了大肠经第11穴--曲池,它是降血压之要穴,同时它也是大肠经经气最旺万盛之穴,因而它和肺经的合谷穴一样,也是一个万金油穴。今天我们继续沿大肠经的循行路线前行,解读第12穴--肘髎穴,它又被称之为治疗网球肘炎之要穴,还是先来说文解字。

书评

穴位的故事025手五里:治肘肩痛

上回书说到了肘髎穴,它是治疗网球肘之要穴。其实治疗网球肘的穴位很多,它包括了下廉穴、肘髎穴,以及手五里穴,分别对应的部位是肘之下,肘之中和肘之上,之所以如此,主要看其疼痛的部位更靠近哪里就用哪个穴位。

书评

得网球肘炎的人为何越来越多

(来源:钱江晚报)如果你身边有爱运动的朋友,“网球肘”这个病你很可能听说过。随着网球、羽毛球、乒乓球等挥拍类运动的火爆,我们身边的“网球肘”也多了起来。

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