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（来源：生命时报）扛得住疾病打击精神上乐观平和想长寿，身心得有“弹性”
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（来源：生命时报）心情好睡足觉不喝酒吃点绿想长寿，肝要净
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（来源：生命时报）肌肉泵力足劳损相对少疾病风险小心跳偏慢是长寿优势
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（来源：生命时报）瑞士日内瓦大学研究发现说话流利，更可能长寿
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（来源：生命时报）大脑常思考嘴勤多沟通手脚动起来长寿的人没有懒的
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（来源：生命时报）勤于运动非常重要不吃太饱控制油糖百岁营养学家的长寿心得
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（来源：生命时报）研究表明，维生素K2含量与纳豆相当，且风味更加独特豆豉里有种“长寿素”
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（来源：生命时报）西班牙研究团队分析8060名百岁老人的血液数据后发现血糖平稳是长寿关键
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（来源：生命时报）饮食偏好蔬果豆运动积极不刻意亲友交往很密切长寿老人有不少共同点
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（来源：）不过度敏感有清晰目标爱社交互动长寿者有性格优势
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（来源：生命时报）96岁老人的长寿“心经”。近日，美国有线电视新闻网报道了贝蒂·帕克的故事。她今年96岁，依旧将日子过得丰富多彩，她将自己的长寿归因于以下三点。
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（来源：生命时报）政策引领健康环境提供支持个人决定成效长寿不是一个人的事
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（来源：生命时报）“在世最长寿老人”从不争吵，2025年8月21日，埃塞尔·凯特勒姆迎来116岁生日，这是她今年4月成为“全球在世最长寿者”以来过的第一个生日。
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（来源：生命时报）急性发作是在自救四个指标反映轻重适度抗炎才能长寿
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