网友
磊:北漂实习记37春季如何防眼病
编者按：春季，万物生发，人也很容易得病。比如肝火旺易发怒，视物会模糊，这到底是怎么一回事呢？磊通过张大妈的故事，给您说说春季养生的道理。 磊:北漂实习记37春季如何防眼病 &nb...
网友花溪:病由心生的案例
编者按，都说病由心生，此话从何说起呢？花溪用自己和调理网友的经历道出了这哲理。 花溪:病由心生的案例 通常来说，咳嗽很难好。即使吃药，有时也控制不住，但你听说过不吃药，也没用食疗，就把...
网友磊:北漂实习记36-25岁小伙SY成老头
编者按：是男人，大都手淫过，没办法，有时确实憋的难受，只有一放才痛快，偶尔为之，也无碍健康。但凡事都有一个度，如果这个度过了，身体就会慢慢被耗掉，这不，磊就遇到这么一位！ 磊:北漂实习记36-25岁小伙SY成老头 周末休假，同事小波打...
两性花溪:车前草土豆汁退烧的故事
编者按：很多小朋友一旦发烧，家长就急的火烧火燎的跑医院给孩子输液，其实这样会有很多的副作用！那有没有安全有效的方法呢？ 对于受了寒凉导致大小便不利而发烧的小朋友，可采用食疗的方法处理，下面花溪根据自己的实践总结了一套行之有效的退烧办法—-车前草+土豆汁。 孩子发烧，让很多家长头疼。摸着孩子滚烫的额头，看着孩子无力的神情，...
实例小锅饭:亲历从120变成105
编者按：小锅饭，很多网友都很熟悉。她和老公曾经在去年7月20日，参加了本站的刮痧培训。回家后，就相互调理，同时，她还成为了花溪的会员，接受花溪远程健康干预，经过近一年的努力，她的身体发生了很大的变化，不仅身材苗条了，而且精力也充沛了，自己开了一个养生的淘宝店，生意也越来越好，真是好...
实例小文:养生是一种生活
编者按：来自湖南的网友小文属于潜水一族，平常几乎也不和我沟通，偶尔问一两个问题，但他一直坚持看别有病网站，并且根据学到的知识和理论，结合自身的身体状况进行调理，这是他近一年来身体调理的感悟。 小文:养生是一种生活 学习养生两年了，看到自己的身体逐渐发生的变化，由衷地欣慰.虽说还没完...
网友磊:北漂实习记35-很多人是被病吓死的
编者按：人们常说，很多人不是病死的，而是被吓死的......而现实的案例就摆在在前。春节期间，磊回老家探望亲戚，结果这事还真让他遇上了，到底是怎么一回事呢？ 磊:北漂实习记35-很多人是被病吓死的 去年年底，大伯因糖尿病晚期并发症猝死，去世时只有58岁。按照传统观点60岁称...
实例花溪:减肥不反弹的秘诀
编者按：很多人都会遇到减肥的问题，并且其方法也各异，那么如何根据自己的身体的特点来进行减肥呢？花溪认为，不能为了减肥而减肥，而是要学习养生，养生做好了，减肥则是其副产品。并且，减肥是一个长期的过程，而不能一蹴而就。下面让我们看看花溪是如何养生减肥的！ ...
实例磊:北漂实习记34—便秘≠上火
编者按：很多人都有便秘的问题，于是不少人听信一些偏方，比如吃香蕉、蜂蜜来治便秘，更有吃泻药的，有的确实当时有效，当无法从根本上解决便秘问题，这到底是怎么一回事呢？请看磊的文章。 春节假期，免不了多吃大鱼大肉，过量食用肉类，导致脾胃消化能力降低，易出现肠胃消化疾病。节后上班不久，同事小波一脸痛苦跑来抱怨道："这过年跟打仗似的，各种大...
网友磊:北漂实习记33-妇科病莫盲目消炎
编者按：很多妇女得了妇科病时，都会被医生和广告忽悠，比如宫颈糜烂的问题，只要是已婚女，或多或少的都会有些此症，而这根本不属于什么病。但是，医生会忽悠你如果不治疗就会得宫颈癌。还有一些不良的厂商，推销一些保健品和药品，告知洗洗更健康......看了磊下面的文章，大家就会明白很多的道理了。 磊:北漂实习记33-妇科病莫...
两性花溪:五年养生积淀的感悟－心身双修
编者按：从2009年开始，花溪就一直伴随着本站一起发展，如今她已经单独接访调理了多名会员，受到会员的好评。5年的时间，她一直在养生的道路上探索，尽管走了一断时间弯路，也遇到了很多不如人意的地方，但现在终于悟出了养生的根本－身心双修！下面是她的感悟。 花溪:五年养生积淀的感悟－心身双修 ...
网友磊:北漂实习记32-性与肾虚
编者按：肾虚的问题，想必很多人都听说过。那到底什么是肾虚呢？肾虚为什么又分成阳虚和阴虚呢？该如何调理呢？看了磊写的文章，大家也许解答大家的疑问。 性与肾虚 临床中经常遇到肾虚、肾亏的病人，明显症状一般表现为:腰膝酸软，容易疲劳。这样的...
网友磊:北漂实习记31-如何喝酒少伤身
编者按：春节期间，亲朋好友之间少不了饮酒，那么该如何饮酒才既能助兴，又不伤身呢？面对中国深厚的酒文化，我们又该如何面对饮酒这个问题呢？下面，看看磊是如何做答的呢？ 磊:北漂实习记31-如何喝酒少伤身 春节期间，走亲访友喝酒是在所难免的...
网友磊:北漂实习记30-指甲油惹的祸
编者按：很多女生都爱涂指甲油，也有不少的餐饮娱乐场所，提供免费的美甲服务。但可能极少有人想到，这指甲油和健康之间的关系，尤其是和脾气大有关，看了下面这个案例，想必大家能够明白很多。 磊:北漂实习记30-指甲油惹的祸 春节前夕，与大学同窗小Y...
网友磊:北漂实习记29-少女咋闭经了
编者按，很多年轻的女孩，为了保持苗条的身体，不吃或少吃主食，只吃蔬菜和水果。久而久之，身材是苗条了，但脂肪也没有了，进而月经量越来越少，最后闭经了。其实，这都是饮食不科学造成的。磊遇到的小W的案例，刚好能说明这点。 磊:北漂实习记28-少女咋闭经了 上周，与几位中医好友交流《黄...
网友磊:北漂实习记28—中医如何辨病
编者按：我曾经遇到过很多的中医养生爱好者，中医的书没少买，没少看，也没少实践，最终的结果是，多少年以后，自己还是没有找到方向，还在那原地踏步，之所以出现这样的情况，多是没有领悟到中医的"道"，即中医的精髓就两个，一个是经络，一个是阴阳。中医治病，就是打通经络和调整阴阳平衡。而所有的前提就是，如何来...
网友磊:北漂实习记27-中医如何护齿
编者按，关于牙齿健康的问题，本站已经发过很多篇文章了，但主要是从西医的角度来论述的。今天，大家看看磊是如何从中医角度看牙齿健康问题。 跟年长的亲人和朋友一起吃饭，饭桌上是一定要备好牙签的，因为他们吃过饭后，必定剔牙。写到这儿，我想起了年过五旬的大姑父，每次在外...
网友磊:北漂实习记26-寻"艾"之旅
编者按：砭、针、灸、药、气功、按摩，是传统中医的六大治疗方法，其中艾灸是重要的外治法。由于艾灸治法简单易行，因此在民间广泛流行。今天磊就将给大家介绍明灸法。 磊:北漂实习记26-寻"艾"之旅 按五运六气推算，这个癸巳年的冬天应是冬行夏令，然而，...
网友磊:北漂实习记25-自制做阿胶糕法
编者按：膏方是什么？是中医中药中一个重要的组成部分。国人得知并使用膏方，还真要感谢马悦凌。磊前几天有幸观摩了一个讲座，山东东阿阿胶厂的老师傅为参观者亲自演示了如何制作固元膏。 磊:北漂实习记25-自制做阿胶糕法 在较...
网友磊:北漂实习记24-暖冬为啥感冒多
编者按：冬季多发呼吸系统疾病，这个地球人都知道。但是今年情况却有所不同，主要和气候有关。最近磊也在研究"五运六气"，并与一些专家就此进行了研讨，下面是他根据今年五运六气的情况来分析暖冬气候与感冒的关系。 磊;北漂实习记24...
网友