【byb.cn 管理员】编者按：春季，万物生发，人也很容易得病。比如肝火旺易发怒，视物会模糊，这到底是怎么一回事呢？磊通过张大妈的故事，给您说说春季养生的道理。

惊蛰过后，天气回暖，春雷始鸣，大地上一切都欣欣向荣的时候，一起来聊聊春季易出现的常见病及养生知识。

上周末休假，抽空回了趟家，邻居张大妈听我说回来了，第二天一大早就跑来让我给看看病。这下可把我给整懵了，啥病非要这么着急看？

张大妈今年47岁，中年发福，体态微胖。张大妈自诉，从去年春天开始，每到开春眼睛就发干、迎风流泪，视力和听力也下降了不少。夜晚入睡困难，多梦，心里感到焦躁，总无缘无故发火儿。

脉诊一番，左关、尺脉下沉，重取中空，右部尺部沉弱。自诉近两年，例假减少，干家务活时，经常干到腰部发酸、无力。诊断为肾精亏虚，肝血不足。

病理分析：

　　春天是生发的季节，肝主生发，肝木旺于春季。在天地间的生发之气中，树木发芽开花，人体也要生发，心情会舒畅，各项机能也都会变得亢奋起来。肾水生肝木，肝木的生发，是要以肾水为支持的。所以，春天是肾水消耗得最厉害的季节。

　　但是，中老年人由于先天精气消耗的差不多了，自然就会感觉心有余而力不足了，所以到了农历的四月，不少中年人极易出现疲倦、犯困等现象，肾精就好比灯里的油，不够用了，灯光开始变得昏暗。此时，人就容易觉得疲乏，春困过早地出现，表明肝血和气不充足了。

　　肝开窍于目。肝阴亏虚，就会影响到眼睛了。眼睛长期得不到精血的滋养，就会造成两眼昏花、眩晕、看东西模糊不清、眼睛干涩等。这是春天中老年人常见的毛病，有毛病不可怕，它提示我们你该去解决毛病，也提示我们该养生了。为了防治上述情况，春天可以吃杞菊地黄丸，仍是肝肾同补，只不过作用略有差异。