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夜班扰乱血糖只需三天
（来源：生命时报）人体生物钟可起到调节各器官昼夜工作节律的作用，若因倒班、上夜班等导致生物钟紊乱，会加大肥胖和代谢疾病的风险。近期，刊发在《蛋白质组研究》期刊上的一项美国研究显示，仅仅连上三天夜班，即可造成血糖调节异常、能量代谢失衡，以及炎症增加等生物钟紊乱症状。
事件穴位的故事奇穴82失眠:失眠
上回书，我们解读了经外奇穴的第81穴女膝，它对缓解因经络不通引起的足跟痛有帮助。今天我们继续解读第82穴失眠，也是经外奇穴的最后一穴，也是我们从2015年开始《穴位的故事》专题写作以来的最后一穴，它对因肾虚引起的失眠有作用，咱们还是先说文解字~~！
书评视力差易痴呆
（来源：生命时报）视力障碍与痴呆都是与年龄相关的慢性、高发疾病。二者之间关联是双向的，即视力障碍会增加痴呆风险，痴呆也可能直接或间接引起视力障碍。近日，天津市环湖医院神经内科研究人员发表在《中华老年医学杂志》的文章，详细梳理了相关研究进展。
事件手机看多了当心干眼症
（来源：光明日报）电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而，频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题，其中一个常见问题就是干眼症。
事件怎么样让腰杆子硬起来
上一篇，我们讲了人过半百，阳气衰败，最明显的感觉就是出现了“五十肩”（肩周炎），这是最先出现的关节问题;之后，就是膝关节出问题。再过十年，也就是六十岁的时候，很多人就开始出出了腰痛，表现为不能久坐久站久躺，那这究竟是怎么一回事呢？今天我们就要说说这个问题。
本站非自然受孕者心脏病风险高
（来源：生命时报）临床上，治疗不孕的手段越来越多，不少受此困扰的夫妻从中受益。但美国罗格斯大学健康专家对3100多万份医疗记录进行的一项荟萃分析发现，接受过不孕治疗的患者在分娩后的一年内，因心脏病住院的可能性是自然受孕者的两倍多。这项研究已发表在《内科学杂志》上。
事件出现这俩症状 你离中暑不远了
（来源：北青报）还没到夏至，北京已连发高温预警，本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启，一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状，就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来介绍一下，高温中暑的四个阶段以及哪些是容易中暑的人群。
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