气和血是如何依存和相互转换的
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【byb.cn 大道至简】前几天,我写了一篇文章,如何理解中医中提到的“气”(简称“理解”一文,下同)http://www.byb.cn/doc_875.aspx,受到网友们的广泛关注,限于时间关系,还有一些问题没有说清楚,今天,再与大家一起学习一下。
在前面的“理解”一文中,我们知道了什么是气,气是从哪来的,以及如何调配身体之气。在本文中,我们将回答网友们下面这三个问题,即:1、如何感受身体中的气;2、气和血是如何转换的;3、如何保养自己的气血。先来回答第一个问题,如何感受身体中的气。
气与血是如何转换的
我们很多人都有这样的感觉,将皮筋勒住你你的手指,过一会,你的手指就变白了,而当突然松开皮筋时,你的手指马上会有过血的感觉,而这种感觉就是“气”。如果你还不明白,参照下面的方式试一下:
体会过血的感觉
你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧。当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为过血,说明你的经络是通的。
如果你身体比较好,你想体会气的感觉其实也比较容易。两脚分开与肩同宽,两臂侧平举,先向左侧弯曲,然后再向右侧弯曲,交替作飞行动作,同时意念随动作集中到下垂一侧,体会过血的感觉,这种感觉也叫气感。
左右手交替做此动作,体会过血的感觉,也称气感
很多人都没有这种气感,但是如果你反复练习就会有。如果你没有练习就有,说明你身体很好,经络畅通,能将气运行到你意念所想之处,反之,则说明你经络不通。练习气功的人,实际上也是一种主观的通经络,主观调动气的过程。如果是被动的通经络,可以通过刮痧、拔罐、按摩去解决。
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