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深圳卫视天天养生王兴国血糖平衡配餐

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[视频-讲座] 作者 :lili 日期:2013-5-10 09:52

    【byb.cn 】2013年4月19日,大连市中心医院主任医师营养医师 (王兴国)及中国营养学会会员 徐静做客深圳卫视《天天养生》,为您带来精彩节目“血糖平衡配餐”。敬请收看~


 

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深圳卫视《天天养生》

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主持人:天娜

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做客嘉宾:大连市中心医院主任医师营养医师 王兴国

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另一做客嘉宾:中国营养学会会员 徐静

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介绍糖尿病人的配餐原则:总量控制、合理搭配、降低血糖

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餐后血糖高是众多慢性病共同的病因 

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介绍中国居民膳食指南 

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介绍血糖平衡配餐之主食原则 

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嘉宾提示:每日200-400克水果

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 徐静配餐推荐:芹菜豆腐干 

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嘉宾提示:橄榄油、山油茶有利于血糖平稳

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嘉宾建议:糖尿病患者可多食用魔芋 

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嘉宾建议:每日只吃一个鸡蛋、一杯牛奶 

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 营养师王兴国的配餐建议:餐餐有主食 

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餐餐有蔬菜

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 餐餐有高蛋白食物

 

  

 

 

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