17种超古怪美食瘦身小秘诀
【分页导航】
要纤体瘦身，基本条件要每天吃3餐，但不少都市人都没有吃早餐的习惯，或是因起得晚而没有时间吃早餐，所以毋须烹调的谷类脆片如粟米片等作早餐便最方便不过。谷类脆片是以谷物、干果等加工而成的，营养成分比1片多士还要多，纤维及矿物质的含量亦相当高，绝对符合健康的原则。
注意事项：在挑选时要避免含高糖粉、朱古力等高卡路里成分的谷类脆片。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]肌肉酸痛别急着停他汀09-16
- [事件]男人味下降患癌风险高09-16
- [事件]老年糖友胖点好09-16
- [事件]心肺血管可能一起病09-15
- [事件]心衰不要左侧卧 仰卧容易堵...09-15
- [事件]脐灸“兜住”盆腔09-15
- [事件]白发位置看出脏腑盛衰09-14
- [事件]白血病还是“不治之症”吗09-14
最新文章
- [事件]肌肉酸痛别急着停他汀09-16
- [事件]男人味下降患癌风险高09-16
- [事件]老年糖友胖点好09-16
- [事件]心肺血管可能一起病09-15
- [事件]心衰不要左侧卧 仰卧容易堵...09-15
- [事件]脐灸“兜住”盆腔09-15
- [书评]徐说内经灵枢17脉度之面诊09-14
- [事件]白发位置看出脏腑盛衰09-14
京公网安备11010802048885号