10个神奇“3分钟”延缓你衰老
【分页导航】
很多人喜欢在上厕所时看书，甚至有人在装修房子时，特意在卫生间安设书架、报架。
排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。所以，如厕时间最好控制在3分钟以内。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]做增强CT为何有股“热流”01-28
- [事件]如何走出自我否定01-28
- [事件]笑声自带疗愈能量01-28
- [事件]优质蛋白摄入多 膳食均衡能...01-27
- [事件]跟着体质吃火锅01-27
- [事件]男女各有减重策略01-27
- [事件]七招控制天冷食欲旺01-26
- [事件]冬季戴帽护心脑01-26
最新文章
- [事件]做增强CT为何有股“热流”01-28
- [事件]如何走出自我否定01-28
- [事件]笑声自带疗愈能量01-28
- [事件]优质蛋白摄入多 膳食均衡能...01-27
- [事件]跟着体质吃火锅01-27
- [事件]男女各有减重策略01-27
- [书评]徐说内经素问68六微旨大论...01-26
- [事件]七招控制天冷食欲旺01-26