说说宫廷养生按摩之“养生窝”
【分页导航】
颈窝
喉结下方、胸骨上凹陷处。刺激颈窝可减弱神经系统对喉部及呼吸道黏膜刺激的兴奋感，止咳平喘。
怎么按?
用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3～4次，力度以微微酸痛为宜。一般半小时后可缓解咽部不适。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]肺癌发病有地域特点08-02
- [事件]有些中风会“隐身”08-02
- [事件]禁欲危害不比纵欲小08-02
- [事件]儿时有抱负 长大收入高08-01
- [事件]易内疚的人更靠谱08-01
- [事件]为何绝大多数人是右撇子08-01
- [事件]掉牙多可能长胖07-31
- [事件]练有氧老了血管更健康07-31
最新文章
- [事件]肺癌发病有地域特点08-02
- [事件]有些中风会“隐身”08-02
- [事件]禁欲危害不比纵欲小08-02
- [事件]儿时有抱负 长大收入高08-01
- [事件]易内疚的人更靠谱08-01
- [事件]为何绝大多数人是右撇子08-01
- [事件]掉牙多可能长胖07-31
- [事件]练有氧老了血管更健康07-31
京公网安备11010802048885号