说说宫廷养生按摩之“养生窝”
【分页导航】
颈窝
喉结下方、胸骨上凹陷处。刺激颈窝可减弱神经系统对喉部及呼吸道黏膜刺激的兴奋感，止咳平喘。
怎么按?
用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3～4次，力度以微微酸痛为宜。一般半小时后可缓解咽部不适。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]按背能探脏腑虚实10-31
- [事件]性爱也有七年之痒10-31
- [事件]成熟的人有五种特质10-31
- [事件]人造血管拓宽诊疗边界10-30
- [事件]夜间微醒多痴呆风险大10-30
- [事件]生酮饮食逆转糖前期10-30
- [事件]外骨骼离“家用”还有距离10-29
- [事件]54321长寿有新招10-29
最新文章
- [事件]按背能探脏腑虚实10-31
- [事件]性爱也有七年之痒10-31
- [事件]成熟的人有五种特质10-31
- [事件]人造血管拓宽诊疗边界10-30
- [事件]夜间微醒多痴呆风险大10-30
- [事件]生酮饮食逆转糖前期10-30
- [本站]你常常感觉到后背酸胀疼吗10-29
- [事件]外骨骼离“家用”还有距离10-29
京公网安备11010802048885号