说说宫廷养生按摩之“养生窝”
【分页导航】
颈窝
喉结下方、胸骨上凹陷处。刺激颈窝可减弱神经系统对喉部及呼吸道黏膜刺激的兴奋感，止咳平喘。
怎么按?
用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3～4次，力度以微微酸痛为宜。一般半小时后可缓解咽部不适。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]头痛欲裂 病因可能在心脏03-19
- [事件]口腔脓包不要挤03-19
- [事件]痛风有“反直觉”表现03-19
- [事件]连吃两天燕麦降胆固醇03-18
- [事件]水果配肉好处不少03-18
- [事件]每周打游戏超10小时会长胖03-18
- [事件]抗癌成功 痴呆风险也变低03-17
- [事件]体能35岁左右达峰值03-17
最新文章
- [本站]新冠.心率.C反应蛋白03-19
- [事件]头痛欲裂 病因可能在心脏03-19
- [事件]口腔脓包不要挤03-19
- [事件]痛风有“反直觉”表现03-19
- [事件]连吃两天燕麦降胆固醇03-18
- [事件]水果配肉好处不少03-18
- [事件]每周打游戏超10小时会长胖03-18
- [事件]抗癌成功 痴呆风险也变低03-17