说说宫廷养生按摩之“养生窝”
【分页导航】
耳后窝
即耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，还可预防糖尿病并发症。
怎么按?
双手拇指缓缓用力按耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10～15秒，每天午饭和晚饭后半小时按摩1次。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]肌肉酸痛别急着停他汀09-16
- [事件]男人味下降患癌风险高09-16
- [事件]老年糖友胖点好09-16
- [事件]心肺血管可能一起病09-15
- [事件]心衰不要左侧卧 仰卧容易堵...09-15
- [事件]脐灸“兜住”盆腔09-15
- [事件]白发位置看出脏腑盛衰09-14
- [事件]白血病还是“不治之症”吗09-14
最新文章
- [事件]肌肉酸痛别急着停他汀09-16
- [事件]男人味下降患癌风险高09-16
- [事件]老年糖友胖点好09-16
- [事件]心肺血管可能一起病09-15
- [事件]心衰不要左侧卧 仰卧容易堵...09-15
- [事件]脐灸“兜住”盆腔09-15
- [书评]徐说内经灵枢17脉度之面诊09-14
- [事件]白发位置看出脏腑盛衰09-14
京公网安备11010802048885号