【byb.cn 人体管道工】上回书，我们解读了经外奇穴的第63穴八邪，它对因外感六淫引起的手背肿痛，及咽痛目痛头痛，都有一定的效果。今天咱们继续解读第64穴外劳宫，它对因外感风寒和急火攻心引起的落枕有疗效，咱们还是先说文解字~~！

一、手外侧的劳宫穴

　　外，外侧，指手背

　　劳宫，指心包经上的劳宫穴。

　　外劳宫，出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。别名叉气、项强、落零五、落枕。

　　【定位】：手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。

　　【解剖】：穴下为皮肤、皮下筋膜、手背深筋膜、第二骨间背侧肌与骨间掌侧肌。皮肤由桡神经浅支分布。皮肤和皮下筋膜结构松弛，富有弹性。

　　大家都知道，手厥阴心包经上的第七穴，在手掌心靠近大鱼际一侧，有一个著名的安神穴，就是劳宫穴，劳宫劳宫，就是劳作者的宫殿，就像子宫是孩子的宫殿一样。劳宫，就是当我们一个人工作劳累了以后，想找个地方休息一下，抽颗烟，喝口水，那这个休息的小屋，在我们人体上就是劳宫穴。那人在休息的时候，除了放松肌肉，也同时会放松紧张的精神，所以这个穴是安神的要穴。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“外”命名的穴位，并不多，只涉及4条正经的4个穴位，以及经外奇穴的2个穴位：

　　胃经:外陵
　　小肠经:肩外俞
　　三焦经:外关
　　胆经:外丘
　　经外奇穴上肢部:外劳宫
　　经外奇穴下肢部:外踝尖

　　上述这些穴位，除了胃经的外陵位于人体的“内“侧腹部上，其余诸穴均位于人体躯干的外侧四肢上，从这个意义上说，“外”穴更多的属于一个方位词。

　　以“劳”字命名的穴位，12正经+任督二脉，仅有劳宫穴一个，外加两个经外奇穴

　　心包经: 劳宫
　　经外奇穴头顶部: 颈百劳
　　经外奇穴上肢部: 外劳宫

　　以“宫”命名的穴位，涉及三条经脉的3个穴位，和2个经外奇穴，以“宫”命名的穴位，基本上都是气血仓库的意思。

　　小肠经:听宫
　　心包经:劳宫
　　任脉:紫宫
　　经外奇穴胸腹部:子宫

　　经外奇穴上肢部:外劳宫

二、治疗落枕的奇穴

　　落枕，多与受风寒有关，比如睡觉时吹了空调或者过堂风;其次，就是心里有着急上火的事，两厢凑在一起，就很容易落枕。外劳宫之所以对治疗落枕有作用，是因其靠近大肠经和心包经，因为肺与大肠相表里，外感风寒先侵入皮毛，而这是肺之所主;其次，着急上火者心包经先受侵扰，所以刺激它，对这二经有振奋的作用，让劳作的心神和被侵扰的肺气得以回宫休养生息，故名外劳宫。通常来说，治疗落枕，一定要记住三在穴，膀胱经上的天柱，小肠经上的腕骨和经外奇穴外劳宫（落枕穴）

　　对于腕骨和外劳宫，都是用点按的方法，用手指点按，如果感觉很疼，那就说明有效，然后边点按边转动脖子，你会发现，随着你的点按，脖子转动的幅度会越来越接近正常的角度。而对于天柱穴，除了点按，就是刮痧，最好是把整个的肩颈都刮一遍，这样基本上就OK了。当然，除了这三招，再在大椎穴上拔罐，对提升阳气，驱赶肩颈的寒湿之气还是很有帮助的，毕竟，大椎是七条阳经的交会穴，是阳中之阳穴，但凡是受了风寒，不管表现的是什么症状，直接大椎拔罐绝对安全不会错，然后通过罐印颜色就可以判断是否受寒湿了。

　　除了点按以外，如果手头有经络笔，也可以用它来刺激这两个穴，尤其是手上的这两个穴，会有过电的感觉，但效果是相当不错的。这东西网上有卖的，也就几十元，对帮助找穴位还是不错的。这三个穴，我都在临床中亲自验证过，效果相当好。

张章解读经外奇穴外劳宫－落枕

三、功效与主治

　　【功效】

　　舒筋活络，和中理气

　　【主治】

　　落枕，颈椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄泻，小儿脐风，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背红肿疼痛

四、总结

　　1、手外侧的劳宫穴

　　2、治疗落枕的奇穴

　　这正是：心急上火睡卧中，恰遇一阵过堂风，肩颈受袭得落枕，外劳宫穴立奇功！