【byb.cn 】（来源：生命时报）由于年老体弱、胃肠功能减退等原因，大便干燥或秘结的老人不在少数，严重影响生活和健康。近期，英国《中枢神经系统神经科学与治疗》杂志发表的一项新研究显示，便秘可导致认知功能快速下降。

　　宁蔚夏 编译

　　《生命时报》 2022-12-09 第1663期 第5版

　　日本东北大学老龄医学研究所的研究小组，纳入了84名平均年龄77.4岁（女性占57.1％）的老年痴呆症和轻度认知功能障碍患者，其中20人有习惯性便秘，64人无便秘。研究人员对参与者进行了平均17.4年的追踪调查，分析和研究便秘对认知功能变化的影响。研究结果表明，无论有无便秘，年纪越大的参与者，认知功能下降越明显，但与无便秘组相比，便秘组认知功能下降速度快2.74倍，脑白质病变扩大速度快1.65倍。

　　研究人员认为，肠道功能和大脑功能可以相互影响，肠道菌群的变化可通过炎症反应等，影响中枢神经并对其造成损害。因此，对于老年习惯性便秘者，要进行综合治疗，比如保持精神愉快、坚持锻炼、注意调节饮食、养成良好的排便习惯等，以延缓认知功能的下降。