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丈夫阳痿 妻子怎么帮

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-10-6 00:01

    【byb.cn 】(来源:生命时报)勃起功能障碍,俗称阳痿,是指成年男性不能产生或维持性爱所需的阴茎勃起,或者虽然能勃起,但硬度、持续时间不足,难以完成性生活的情况。这是男性最为常见的性功能障碍之一,任何男性的一生中,都可能会出现偶尔或长期的阳痿。虽然是男科问题,但也会影响另一半和婚姻关系。治疗上,我们常会建议夫妻同治。那么,如果丈夫被诊断为阳痿,妻子在治疗中可以做些什么呢?


  国家二级心理咨询师 丁思远

  《生命时报》 2022-09-09 第1639期 第14版


  首先,处理好自己的情绪和需要

  对于妻子来说,丈夫面对着自己却硬不起来,确实是一件很令人沮丧的事情,容易让人怀疑自己的魅力、在对方心里的地位,甚至觉得对方已经不爱自己了。事实上,导致阳痿的原因多种多样,心因性阳痿多源于焦虑,并不全部与妻子的魅力或两人之间感情有关。比如,有些男性是因为自己的身材焦虑,有些是担心自己的性能力不够好,有些是疲惫于没有新花样的性流程……如果妻子把所有问题都归结于自己失去了魅力或“他不爱我了”,就无法客观地理解丈夫的状态并探索解决方法。所以,建议在丈夫康复之前,处理好自己的沮丧和愤怒,并和丈夫寻找其他满足彼此性欲望的方式。彼此用手、腿、嘴等各种组合,依然可以感到舒服和满足。当妻子情绪稳定,并且也培养出了其他替代性亲密、性方式时,丈夫的心理压力也会下降,有助于康复。


  其次,观察丈夫的状态并讨论放松的方式

  因为焦虑的原因不同,男性阳痿出现的时机也不一样。比如一些对自身身材焦虑的男性,可能会在穿着衣服时可以正常勃起,但脱掉衣服后就立刻疲软;一些对性交有羞耻感和罪恶感的男性,暧昧的调情时可以勃起,可一旦要“进行下去”的时候就会疲软,都是心理压力造成的;还有,对自身表现不自信的男性,在妻子主动时可以勃起,一旦要让他采取什么行动就会疲软……妻子可以观察丈夫阳痿的时机,这些都反映了他焦虑的原因,有些是他自己都可能没有发现或害怕承认的。当你发现后,可以用开明、理解的方式和他沟通,并轻松地来讨论这些问题,帮助丈夫放下心理负担。


  以上两步顺利完成后,你们的关系和彼此的接纳度就足以让你参与到丈夫阳痿的治疗中了。可以和丈夫一起尝试以下行为,看能否有助于他缓解焦虑。

  1.主动填塞法。若伴侣阴茎有部分唤起,你可以手动填塞到阴道中,并告诉他用他喜欢的速度移动,无论多么缓慢,让他享受这种感觉。一旦他感觉到焦虑,就停止性爱,转移注意力去做些其他放松的事。

  2.共同赞扬法。互相赞扬对方性方面的特征,比如身体、表情、动作、想法、观念等,多表达认可和欣赏,让爱人慢慢恢复自信。不过,当谈到的话题引起了丈夫的焦虑,就立马停止,转向其他轻松话题。

  3.性感集中训练。两人“赤裸相见”,用手、脚、乳液、羽毛等双方能接受的物品去触摸对方身体,探索彼此感到刺激和舒服的方式,可以不带性的意味。每次1小时;前几次可不触碰生殖器,等到对方允许再触碰生殖器周围。

  若发现双方的情绪状态、关系程度不足以支持两个人一起治疗,那么请考虑接受夫妻共同心理咨询,先处理情绪和感情问题。
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