【byb.cn 】（来源：生命时报）慢阻肺睡不好，发作几率升至95%

　　刘丽丽 编译

　　《生命时报》 2022-09-02 第1637期 第16版

　　近期发表在《睡眠》杂志上的一项新研究考察了睡眠质量对慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）的影响。结果发现，睡眠不足可使慢阻肺患者的发作风险从25%上升至95%。

　　美国加州大学旧金山分校研究人员招募了1647名曾经或仍在吸烟的中度慢阻肺患者，平均年龄为65岁。入组时，参与者至少接受了一次睡眠评估，后续进行了为期3年的随访。其间，参与者需报告自我睡眠质量以及疾病发作的情况。

　　分析结果发现，与拥有最佳睡眠质量的参与者相比，处于基础睡眠水平的参与者，未来一年内慢阻肺的发作风险增加了25%;睡眠最差的人，风险上升至近95%，主要表现为呼吸急促和咳嗽加重，最终可导致不可逆的肺损伤，加速了疾病进程并增加了患者死亡率。研究主要作者、医学博士亚伦·鲍夫表示，这可能比40年吸烟史的破坏力更大。

　　慢阻肺是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要是因吸烟等因素引起的气道狭窄或肺气肿等结构改变，可导致呼吸气流受阻，患者会感到呼吸费力或透不过气。与健康人相比，患者更易出现阻塞性睡眠呼吸暂停、夜间低通气、咳嗽等，影响睡眠质量。为改善睡眠质量，肥胖的慢阻肺患者可尝试减重，或在医生指导下进行低浓度氧疗、应用长效支气管扩张剂等，有助改善慢阻肺相关的夜间气短、咳嗽、喘憋。