【byb.cn 】（来源：生命时报）美国生活类网站总结嘴唇干裂的七个原因

　　宋颖超 编译

　　《生命时报》 2022-08-05 第1629期 第6版

　　造成嘴唇干裂的原因有很多，比如脱水、气候干燥等，因此在大多数情况下，涂抹润唇膏或喝足水就能缓解症状。然而，导致嘴唇干裂的情况远不止这些。近日，美国“积极的力量”网站总结了嘴唇干裂的七个常见原因。

　　①脱水

　　建议每天至少喝2~3升液体，以保持足够的水分。记住嘴唇干燥是脱水最早的警告信号之一。

　　②晒伤

　　强大的紫外线容易损害嘴唇的薄皮肤，而嘴唇上的黑色素也比身体其他部位少，尤其是下嘴唇比上嘴唇会受到更多的阳光照射，更脆弱。因此，在紫外线很强的情况下记得给嘴唇涂点防晒霜。

　　③寒冷或炎热的天气

　　大风、低温、炎热、干燥的天气容易吸走皮肤上的水分，包括嘴唇。

　　④经常舔嘴唇

　　有时嘴巴干了，很多人会舔嘴唇进行缓解，这样做不仅不能缓解嘴唇干裂，还会减少嘴唇上的天然油脂，反而引发更严重的嘴唇干燥。此外，切忌撕掉或咬嘴唇上的薄皮。

　　⑤过敏

　　如果对化妆品、牙膏或防晒霜中的某些成分过敏，容易引发嘴唇发痒、发炎、开裂等症状。此外，某些疾病，如自身免疫性疾病（如红斑狼疮和干燥综合征）也会导致嘴唇干裂。

　　⑥维生素缺乏

　　缺乏锌和B族维生素会导致嘴唇脱皮和干燥。此外，铁有助于氧气的运输，所以当铁摄入不足时也会影响嘴唇。最后，嘴唇干裂还可能是甲状腺功能紊乱的信号。

　　⑦药物反应

　　某些药物的副作用会造成嘴唇干燥，比如维生素A、化疗药物等。