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丁丁变老的四个表现

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-5-27 00:01

    【byb.cn 】(来源:生命时报)颜色苍白 长度缩小 不再敏感,阴茎变老的四个表现


  中国中医科学院西苑医院男科主治医师 高庆和 □赵 明

  《生命时报》 2022-05-20 第1608期 第14版


  随着年龄增长,人体会逐渐衰老,这已成为一种不可抗拒的自然规律。对于男性来说,阴茎也会衰老。可以从以下四个方面去判断。

  1.辨颜色,看耻毛(阴毛)。

  辨颜色主要是看龟头的颜色。大部分人龟头在正常疲软状态下呈粉红色,勃起后颜色稍微偏紫。阴茎衰老后,由于血液运行减少,龟头会逐渐失去粉红或紫红的颜色,略显苍白。男性的阴毛呈菱形分布,可向上延伸到脐部,也可向下扩展到大腿内侧,其疏密、粗细和颜色深浅都因人而异。一般来说,青壮年男性的阴毛浓密而长,色黑较硬。如果阴毛由密变疏、由粗变细、由黑变白,或从有光泽变得无光泽,就是一种衰老的表现。


  2.量尺寸大小

  阴茎尺寸因人而异。通常中国男性的阴茎在疲软状态下为5~8厘米,勃起状态下为10~16厘米。如果疲软状态下阴茎的长度和周径较原来减少,或者在勃起状态下也缩小,或勃起不那么坚挺有力,这也是阴茎衰老的一种表现。


  3.测敏感程度

  随着年龄增长,阴茎会变得没那么敏感。其实这是性欲开始下降导致的,男性会变得清心寡欲,或者有想法了但阴茎根本硬不起来,行房事的时候也变得力不从心,有时射精快感明显下降。以上种种迹象显示阴茎开始衰老了。


  4.变得更“弯”了

  这里所说的“弯”了,是指患上阴茎硬结症。成年男性都有可能发病,老年人发病率相对较高,所以也可看成阴茎衰老的一种表现。早期主要表现为阴茎结节,阴茎勃起时疼痛,或勃起时阴茎弯曲畸形;晚期则表现为阴茎硬结、勃起时阴茎畸形和勃起功能障碍。患者如果有这种情况应该积极就医。


  《黄帝内经》中提到男子“五八,肾气衰,发堕齿枯”,说明男子从40岁起肾精开始走向衰退。要延缓阴茎衰老,可以从运动、生活作息、药食等方面入手。如适当散步、慢跑、体操、太极拳等户外体育活动,在舒展筋骨、放松形体的同时,还有利于肾中阳气的生发,促进气机运行。同时,要防止过度劳累,男性尤其要开始注意节欲,不可过频,以免损伤肾精。再就是保持良好规律作息和充足睡眠,有利于调节机体新陈代谢。一些补肾抗衰老的药食可适当选择性食用,如枸杞、山药、桑葚、百合、莲子、芡实、黄精、黑枣、银耳、韭菜、虾仁、猪腰子、核桃仁、黑芝麻、牛肉等。最后,针对一些伴有高血压、糖尿病等慢性病的患者,要积极治疗这些基础疾病,否则会加速肾气损耗,导致阴茎过早衰老。
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