【byb.cn】 2010年5月，BTV健康生活栏目制作了一期关于捏“积”和捏“脊”话题的养生节目。现在生活中大多数的人，对到底是捏“积”还是捏“脊”有着不同程度的含糊认识，那么在本期节目中将会邀请中医养生专家武国忠医师来一一为您解读！视频时长约16分钟，敬请收看~

　　捏积，是解决孩子积食问题。而捏脊，则是解决成人的养生保健。从上往下捏，是泄，而从下往上捏，是补。具泄是补，要根据病情来决定。实则泄之，虚则补之。

BTV健康生活

捏“积”还是担“脊”，你含糊了吗

应该是捏“疾”？

应该是捏“积”？

应该是捏“脊”？

应该是捏“肌”？

应该是捏“鸡”？

中医养生专家解读捏积与捏脊的区别

7岁以下儿童可以从下往上的捏积

捏脊是针对成年人的保健手法