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<别有病>适当运动愉快心情

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[适度运动] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 14:27
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  福哥:内心的压力谁都会有。有人会排解,有人不会排解。而不会排解的人,关键的一点是没有对人世间的事想明白。
  阿伟:您具体指的是什么呢?
  福哥:看过《红楼梦》吗?
  阿伟:看过,可记不大清了。
  福哥:《红楼梦》里面第一回就出现了这首《好了歌》的诗词,它含盖的观点,几乎贯穿了全书的主线。它揭示了人生的四大追求,功名、金银、老婆、孩子,无论是古代还是现代,几乎所有人都是在为这四大块去努力和奋斗,可到头来,又如何呢?我把这首诗读给你听。

  世人都晓神仙好,惟有功名忘不了。
  古今将相在何方? 荒冢一堆草没了。
  世人都晓神仙好,只有金银忘不了;
  终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。
  世人都晓神仙好,只有娇妻忘不了;
  君生日日说恩情,君死又随人去了。
  世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了;
  痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了?

  阿伟:听着似懂非懂,您能不能详细给我解释一下呢?
  福哥:《红楼梦》之所以能成为千古之绝唱,定有其过人之处。这个诗出现在书的开头,就是想揭示一个道理,就是在人生四大追求最终的结果时,可能你想的,并非是你所要得到的
  人只要活在这个世界上,追求的东西不外功名、金银、老婆、孩子,或者是四个的全部,或者是其中的一部分。正是因为有了这些追求,才会引得人生的烦恼无限。当然人活在世上,一定要有所追求,但切不可排解不了在追求过程中出现的烦恼。
  你想想,追求功名的人,回想过去那些将相,他们在哪里呢?现在还不是一堆荒草埋没了坟头吗;
  那些一天到晚想钱想不够的人,等有一天钱赚足了,还没有来得及花,眼睛就闭上了;
  那些追求女人的人,你活着的时候,她天天和你恩恩爱爱,等你两腿一踹,老婆改嫁,孩子改姓;
  那些一生一世为孩子活着的父母,等你老的时候会发现,真正能孝顺的孩子又有几个呢?
  阿伟:强!仔细想一想,人生的追求真的脱不开这四样啊。
  福哥:没错,所以有些事情你要想明白了,以后再遇到这些烦恼的时候,你的心情就会好很多。因为你知道,你所努力的可能并不真是你想得到的。你为了这些追求,把自己健康整坏了,才是最得不偿失的。
  人首先是个动物,对于动物而言,可能没有更多的社会追求,可能没有功名,没有金钱,最多的只是老婆孩子,因此他们的烦恼可能也就没有人类那么多,他们只要健康地活着可能就是最大的幸福。而对于人来说,具有两重性,即人的动物性,和人的社会性,但最根本的是人的动物性如果你拥有比尔盖茨的财富,但是让你天天躺在床上打点滴,你也不会有幸福感;可是,你生活简单,可能只能满足日常的吃饭穿衣,但是你拥有健康的身体,想去哪就去哪,想做什么做什么,我想你的幸福感会更强一些。
  阿伟:对,拥有健康,不一定拥有财富,可当失去健康,一定会失去财富。
  福哥:这句话说的好。有些事你要想明白了,你的心境就自然的开朗了,就不会为那些琐事烦恼了。
  阿伟:您的意思是,我真的没有必要为没当头苦闷了?
  福哥:你自己说呢?
  阿伟:(若有所思)也是啊!
  福哥:还是那句糙话,叫,“别尽看见贼吃肉,而没有看到贼挨打”。你以为当头的日子好过啊?这才叫围城呢,城里的人想出去,而城外的人想进来。因为你没有在领导那个位置上呆过,所以你看到的,都是当领导风光的一面,非常想有朝一日坐在那个位置上。可真等有一天,你坐在那个位置上的时候,你才会发现,原来这个位置并不好坐啊。
  给你举个最简单的例子,当头的人,官场应酬少不了,天天脑满肠肥,陪吃陪喝,尤其是喝大酒的人,大多活不过60.岁,不是死于酒精中毒上,就死于糖尿病的并发症上,真到有一天你发现,可就晚了。到时候,领导顶多到医院看你一次,多一次也不会有,第二次就是给你开追悼会了。所以,你看看各单位当领导的,有除了有钱有权外,身体好的有几个啊。
  阿伟:这些道理我都明白,可我还是想当头,毕竟,那样可以多挣钱啊,还有权啊。
  福哥:我没说不让你当啊,可关键是你自身的条件是否允许你当,身体能否扛的住。你先天之气肾气,后天的脾胃之气是否充足,再加上你能否有一个好的机遇,总之,你到底能走多远,涉及的方方面面很多的啊。
  阿伟:我想明白了。

  未完待续......
  
  关于健康的话题,一定涉及到运动,可我要推荐的快走运动,是最简单,最有效,最老少皆宜的,因为走路是人类最基础的运动。无论小孩,还是老人,都是如此。一个健全的人,不能走了,它的动物性基本也就没了。同时,运动所要选择的场地也很重要,到大自然中去吧,那树林里去吧,那里才是动物最喜欢的地方,也是人应该常去的地方。

  情志郁结,这个本是中医的话题,却困扰着很多上班一族,尤其是高知和白领。功名金钱老婆孩子,人生的四大追求,追到的,可能并不是你想要的。记住,你的动物性没了,你的社会性也自然消失了,无论你是总经理,还是董事长,也无论你是处长,还是局长。

  人体需要排毒,排毒就相当于请小时工帮助我们打扫卫生,相当于我们给汽车换机油,我们明天,详细说说怎么排毒?

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