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<别有病>适当运动愉快心情

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[适度运动] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 14:27
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  阿伟最近有点烦,主要是因为在单位里和同事闹了点矛盾。原来他是报社的副主编,干了好几年了,最近他的上司调任了,他心想总该轮到自己了,可没想到,社里又从外面空降了一个和他岁数差不多的人当正职,他有点想不通,心里非常的郁闷,找到福哥解决心理问题。

  阿伟:福哥,你说我们单位的领导真够操蛋的,好不容易我现在有机会升职了,可又从外面空降一个人当我的领导,你说我在报社辛苦这么多年了,没有功劳也有苦劳,没有苦劳也有疲劳,就冲这份忠诚劲,难道领导也看不见吗?
  福哥:哈哈,这种事太平常,太普通了。
  阿伟:哟,福哥,真有你的,你也不替我鸣鸣冤?
  福哥:鸣什么冤?我这么和你说吧,这种事,一个人一辈子不知道要遇到多少次,如果你总是耿耿于怀,岂不会气死?时间长了,准得病。在中医里,这叫情志郁结
  阿伟:TMD的,我真想骂人,狗娘养的。
  福哥:骂就骂吧,等你真的出了气,也许就好了,就怕把这股子气闷在心里。有些人表面看脾气特好,像个老好人一样,遇到事,不急不恼,其实这气没有得到释放,全憋在心里,更坏。
  阿伟:我也听说这种情况不好,说如果人在生气的时候,把唾液打在小白鼠身上,一会儿小白鼠就OVER了。
  福哥:对,是有这样的研究。人在生气的时候,会发脾气,会骂人,实际上是一种人正常的生理反应,它是帮助人把毒气排解到体外。你发现没有,有的时候,你遇到痛苦的事,特别想找人倾诉,道理也是一样的,就是排解内心的压力。实际上,听你倾诉的人,也许并不能解决你的实际问题,但是当你把痛苦说出来了,你心情自然就会好的多了,因为你的压力得到的释放
  阿伟:是啊。听你这么一说,我也明白了一些,好像确实有这个理。
  福哥:可有些人不这样,尤其是那些当头的人,基本上没有朋友可以倾诉,家里人更别提了,指不上,而周围的同事也不大可能是倾诉对象,怕别人不能理解和笑话。因为在大家的眼里,当领导的就应该坚强,没有克服不了的困难。这样的人,如果不能很好的去排解,就容易生闷气,找个小酒馆,自己喝闷酒,这样最坏事。这叫借酒浇愁愁更愁。
  阿伟:是啊,我今天不就是找您来倾诉嘛?
  福哥:这就对了,按中医的理论,你这也是一种排毒反应。你听说过在国外有那种发泄室吗?
  阿伟:是说那种屋里有你发泄对象模拟人的那种吗?
  福哥:对。很多人,进了发泄室后,就是一通乱拳猛打,一边打一边骂,过了一会儿后就好了。这就是在排毒。
  阿伟:可你知道,现在大家都很忙,谁有时间听我这白话呢?
  福哥:对,为什么现在网上聊天那么火爆,就是这个道理。甚至有很多人在从事陪聊的工作,也是这个道理。因为人是社会动物,它需要彼此之间的沟通。也就是说,人不仅有物质需求,同样也有精神需求。
  阿伟:可为什么越有知识的人越不容易排解内心的压力呢?
  福哥:你是不是说,很多大学生,甚至硕士博士生跳楼自杀的事?
  阿伟:是啊。这种事现在不是很多吗?
  福哥:是的,这确实是一种现阶段的社会现象。造成这种情况的原因很多,但有一点是很重要的,这些所谓的精英,自身和周围环境对他的要求很高,而当他们自身的能力无法达到目标的时候,最容易出现内心压力不能排解的情况。而正是这些精英们,能与他们沟通和聊得来的人并不多,你想想啊,大学生少,还是农民少,肯定是大学生少,当然博士就更少了,因此他们是一群最不容易排解压力的人群。其实不只是大学生啊,还有很多的白领,更是如此。不过对于在学校的学生来说,他们相对于适应社会的能力更差一些罢了,这些人大多是在岸上,还没有下到水里。而那些已经工作的人,很多是已经感受了风雨和大浪的人了,适应力自然会强一些。
  阿伟:对。现在是学生自杀,名人早死。
  福哥:是的。刚才说了,在社会上混的人,有一定的适应风浪的能力,因此选择自杀的并不多,但也不是没有,像张国荣就是得了抑郁症自杀的。但多数名人过早离世,都因积劳成疾而早死,像前几天侯耀文就是这种情况,而且现在这种事是太多了,人们几乎是见怪不怪了。
  阿伟:现在名人早死的太多了,一个接一个。那这是为什么呢?难道有钱也换不来健康吗?
  福哥:名人早逝大都不是因为缺钱。钱有两样是买不到的,一是人的尊严,第二就是健康!
  阿伟:为什么说健康是用钱买不到的呢?有钱不是能使鬼推磨吗?
  福哥:事实已经告诉你了,如果有钱能买得到健康,就不会有那么多的名人早逝了。前面我已经和你说过了,人的健康很重要一点是观念问题医生就好比消防队,你身体哪着火了,他就帮你去救火。但如果你的观念不正确,以为有病了,药能解决,医生能解决,那你就会不停地去放火,你想啊,是救火救的快,还是放火放的快?
  阿伟:当然是放火放的快啊!
  福哥:对啊,所以现在很多人缺少的是健康的观念,年青的时候用命换钱,而岁数大了,再用钱换命,这是一种非常错误的想法。要知道,钱有时不是万能的,有时是换不了命的。就像一部汽车,到了5000公里你就会去保养,换机油一个道理。如果你不去做保养,还使劲开,一时半会儿汽车也不会出问题,最多也就是性能下降,可真到有一天出问题的时候,发动机可能已经严重磨损了,这个时候再换的可就不是机油了,而是发动机了。如果你还是不注意保养,最后可能在关键的时候出交通事故车毁人亡啊。汽车能换发动机,可人要是换心,换肾就不那么简单了。我想,很多人走到了换这个,换那个的地步的时候,准后悔自己当初没有对健康在意,但到那个时候,已经悔之晚矣。
  阿伟:说的有理。有些人,能给汽车花钱做保养,但就是不肯在自己健康上进行投资。一提健康,一没时间二没钱。可问题是,我们不可能生活在真空世界里,我们天天会遇到这样和那样的烦恼,我们又该如何排解呢?


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