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按摩眼眶缓解视疲劳之妙法

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2017-2-22 00:01
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  【byb.cn 人体管道工】常用电脑、手机,时间长了,你肯定会有眼部疲劳、干涩、视物不清的情况,这时,你会怎么处理呢?年过50,大都会出现老花眼的情况,远处看得清,可要看书、手机,就要摘眼镜,其实,这些都是人体衰老的一种表现,有道是:“花不花,四十八”,说的是人到了48岁,眼睛就开始花了,那该如何解决呢?


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  我大约是从1990年就开始使用电脑,1993年家里也购买了电脑,想一想,用电脑的时间有20多年了,这眼睛用的也够费的了。2011年,也就是在我48岁的时候,感觉眼睛看东西越来越模糊,于是去做了一下检查,双眼单散,左175度,右100度,于是配了眼镜,视物模糊的情况立刻有了改善。


  可问题来了,总摘戴眼镜,生活起来不够方便,就更别提滑雪了。于是我开始研究如何通过按摩的方法来改善视力。后来,通过反复实践,还真找到了方法,从此再也没戴过眼镜直到今天。在介绍我的按摩方法之前,先给大家普及一下与近视、远视、老花、散光的相关背景知识。


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  先给大家介绍一下眼睛的结构。我们的眼球不是一个正圆形,不像一个乒乓球,而更像一个橄榄球,或者是一个鸡蛋。


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  如果我们把人的眼睛比喻成一台照相机,角膜,就相当于镜头最外面的玻璃;晶状体,就相当于镜头;瞳孔,就相当于光圈;视网膜,就相当于相机的底片或者CCD。


  当光线透过瞳孔,映射到视网膜上时,视神经,就会将这种光信号转变成一种电信号,传递给我们的大脑,这样,我们就可以识别出图像来。而我们的眼球,是通过晶状体悬韧带,来调节晶状体(镜头)与视网膜(底片)之间的距离,也就是我们通常说的焦距,它的功能就好像照相机的变焦镜头一样。


  如果视力正常,我们的影像刚好是落在视网膜上的;近视,是落在视网膜前;远视是落在视网膜后;花眼,是我们调节焦距的晶状体悬韧带老化了,伸缩变焦不自如了,变焦范围缩小,成了定焦了,这就是为何看远处,我们要戴眼镜,而看书,就要摘眼镜的原因了。


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