百岁老人每天弓腿摆臂400个
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锻炼完毕,黄爷爷坐到沙发上抱起了糖罐,兴奋得像个孩子。
“父亲超级爱甜。”黄定碧说,多年来,父亲雷打不动的早饭是两个煮鸡蛋和一杯维维豆奶。由于口味特别重,豆奶里还要加上一勺蜂蜜再加一勺白糖。黄爷爷房间的桌子上摆着几个糖瓶,里边装满了花花绿绿的水果糖。“每月能吃几斤。”黄定碧说,父亲一天到晚都不离糖。知道他的这一嗜好,亲朋们串门时也都带着糖。
黄大爷还有另一个特殊爱好——吃菜特咸。黄定碧每次做菜都分成两份:“父亲吃的菜,比我们的多放近一半盐。”
黄定碧说,都说老年人要吃清淡,父亲就是与众不同,但身体依然硬朗。
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