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鸽蛋-别有病食品库
【名称】：鸽蛋
【别名】：鸽卵
【拼音】：ge dan
【 性 】：平
【 味 】：甘,咸
【归经】：心,肾
【功效】：补肾益气，解毒
【适宜】：肾虚气虚，腰膝酸软，疲乏无力，心悸、头晕
【禁忌】：孕妇
【特点】：细嫩，爽滑,营养丰富
【描述】：
1.营养丰富：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
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