黑芝麻_性味_归经_功效_作用

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黑芝麻-别有病食品库

【名称】：黑芝麻

【别名】：胡麻、油麻

【拼音】：hēi zhī mɑ

【性】：平

【味】：甘

【归经】：肝,肺,肾

【功效】：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，明目

【适宜】：肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白、产妇缺乳、糖尿病、痔疮

【禁忌】：阳痿、遗精、慢性肠炎、

【特点】：抗脱发美容之佳品

【描述】：

1.保健美容：黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
2. 抗衰老：黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；
3. 防脱发：黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

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