BTV养生堂张胜容补肾延缓衰老全集-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

别有病首页>>网评>> 视频-讲座>> BTV养生堂张胜容补肾延缓衰老全集

[视频-讲座] 作者：BYB.cn 日期：2014-3-12 08:31

【分页导航】

　　【byb.cn 】2014年2月19—21日，邀请北京中医医院肾病科主任张胜容做客BTV养生堂，一起制作了一期系列节目《补肾延缓衰老》，敬请收看！　

主持人——刘婧

　　今年年初，108岁的邵逸夫安详走完了一生，这位华语娱乐界的巨头，生前很重视养生保健。他究竟有哪些养生秘诀呢？

　　邵逸夫在102岁的时候才退休，他认为坚持工作有利于长寿。我们的大脑越用越灵活，因为经常用脑会增加大脑供血量，大脑供血量越多，衰老的速度越慢。所以保持工作状态，经常用脑，的确可以延缓大脑的衰老。

　　【嘉宾简介】

健康嘉宾——张胜容

　　中医认为，大脑和肾的关系非常密切。肾有一个很重要的功能就是藏精。肾和大脑以经络相通，肾精生髓以充脑。肾精充足，大脑才能正常工作。肾精不足，大脑得不到濡养，会加速衰老，甚至出现大脑的病症。

　　肾精是否充足，受先天因素和后天饮食情况共同影响。除此之外，纵欲过度、大病久病、过度劳累等也会增加肾精的损耗。专家告诉我们，睡觉是缓解疲劳最简单可行的方法。保证充足的睡眠对每一个人都很重要。

有关【养生堂】的相关文章和视频

下一页：补肾延缓衰老02

搜索百度搜狗 360搜

分页导航