【byb.cn】 2012年2月15日，央视中华医药栏目制作了一期“我的健康我做主”系列节目。故事中受访者叫高锡庚。他的健康秘诀就是发明了多种踢球方法，14年的坚持使他的腿部问题基本得到完全改善，保证了自己的身体健康。精彩节目，敬请收看~

 

中华医药

本期故事主人公：主锡庚

在某个公园里，一群人像是在踢足球

他们都说他们中的高老师踢得最好

他们口中的高老师，就是这位78岁的高锡庚

高老说，他现在大概有五十多种踢法

最多的时候连续踢六个小时

高老说，在以前自己的身体可没有现在这样好

高老朋友回忆：以前的高老走路的样子就像病了一样

那个时候的高老，皮肤发干，容易干裂

高老曾经在体育系统工作了三十年

他说踢球对脚不错

一开始，他想着怎么样才能让球在脚上踢不跑，他开始在球上打了一个十字

后为，又想出很多方法：又剪又是粘的

最后，经过了六次反反复复的修改，终于找到了最适合的方法

看这个鼻儿，还是活动的

于是，高老就玩起了足球，只是踢法不同于平常

渐渐地，他发现身体开始了变化。而且冬天脚也开始不裂了

增加肌肉韧带

避免了加重关节软骨的磨损

球友说：它能活动全身

高老把对足球的热爱写在了足球上

高老觉得自己的运动坚持应该是不错的

高老说他希望自己健康