养生堂高珊躲在肥胖背后的致命危机
【byb.cn 】(来源:BTV)2016年5月11日,BTV养生堂邀请首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任、主任医师高珊,就肥胖与糖尿病的关系,共同制作了一期节目《躲在肥胖背后的致命危机》,敬请收看~~!
【嘉宾简介】名人库-高珊:https://www.byb.cn/mingren_763.aspx
5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。肥胖不仅影响了美观,也威胁到了我们的生命。在今天的节目中,主持人的三位可爱的朋友做客养生堂,现身说法肥胖对于他们的困扰以及他们的减肥经历,今天的专家还告诉大家,肥胖只是一种表象,真正威胁我们生命的却是体内的一种变化,究竟怎么回事呢?请收看《躲在肥胖背后的致命危机》。
胰岛素抵抗也源于不正确的饮食习惯,粥是中老年人的最爱,很多老年人每晚必须喝上一碗,但是专家指出血糖偏高或者胰岛素抵抗的人群则不适合喝粥,糊糊或者淀粉勾芡的汤汁类食物及红薯也要严格控制。专家建议用杂粮饭代替每餐主食。不仅做法简单,还富有丰富的膳食纤维,而且豆子中含有的豆胶也对人体有益。建议胰岛素抵抗的人群以及肥胖人群食用。
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