（来源：生命时报）“金鸡独立”（单腿站立）与预期寿命似乎风马牛不相及。然而，英国一项新研究结果显示，经常练习“金鸡独立”有益改善姿势、身体协调能力以及大脑健康，有助延年益寿。
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7月11日，我国正式进入了三伏季。今年的头伏从7月11日开始，中伏时间为7月21日至8月9日，末伏从8月10日始，预计到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐，但是，如果你就想着如何贪凉避暑，那可就大错特错了。
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（来源：生命时报）随着经济水平的发展，工作压力的增加及生活节奏的加快，突发性耳聋（又称突聋）的发病越来越多见，其主要病变在于内耳耳蜗中的神经细胞和神经纤维，一般情况下，当它们发生损伤时，就会造成突然间的听力下降。突聋常发生于50岁以上人群，但是近些年有调查显示，发病人群逐步年轻化，不少20多岁的年轻人也会发生。
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（来源：生命时报）3/4时间在睡觉，耳朵还不好使胎儿根本听不到胎教声
清华大学第一附属医院妇产科主治医师李晨星
□主任医师陈静
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（来源：中青报）以前，听周杰伦唱《甜甜的》：“我轻轻地尝一口，这香浓的诱惑”，以为是爱情。后来才知道，他唱的是奶茶。
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（来源：中国天气网）中国天气网讯“我与烤肉之间只差一撮孜然”、“给我冰西瓜....。.”没错，又到了一年一度的三伏天，从7月11日起，我国将进入一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。为何三伏天最难熬？“三伏”里哪“伏”最热？中国天气网推出三伏天防暑妙招，助你健康平安过三伏。
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（来源：广州日报）人们都知道控制肥胖，保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求，也产生了各种各样的减肥方法。那么，到底如何减肥才靠谱呢？近日，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科专家分享了科学瘦身健康减重的原则。专家还透露，将把一项菌群移植的新技术应用到BMI≥30的肥胖人群用于减重。
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（来源：生命时报）精液变色要重视红黑有炎症黄色太浓缩水状是无精
广州中医药大学第一附属医院生殖男科翁治委
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（来源：生命时报）老看手机、喝太多酒、姗姗来迟等第一次约会避开六个尴尬
辛悦编译
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（来源：）肚子冷痛，脾阳受损摩腹热敷调肠胃背部拔罐散寒湿
北京中医药大学针灸推拿学院副教授姚斌彬
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（来源：生命时报）贪寒凉耗气血热养生护阳气用“凉”抗暑热毁身体
湖北省中医院光谷院区治未病中心主任医师杨帆
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上回书，我们说到了胆经的第44穴，也就是最后一穴足窍阴，它有治疗因发怒上火引发急性结膜炎（红眼病）的作用。今天，我们在结束了胆经44穴的解读之后，将开启十二正经的最后一经肝经。在长达近一年（2020年8月）的时间里，读者和我们一起经历了对胆经，这条人体最重要的一条经脉的解读，也充分理解了“凡十一脏取决于胆”的深刻含义。今天，我们将解读肝经的首穴大墩，它是还是肝经的井穴，具有提神醒脑的作用，还对男科妇科病的治疗都有一定的作用。4穴，也就是最后一穴足窍阴，
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（来源：生命时报）夏天到了，人们动一下就容易出汗，更别说运动了。但有些人喜欢夏天运动，感觉十分舒服。对此，专家提醒，夏天运动出汗有好处，但要把握好度，这样才有利于身体健康。
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（来源：生命时报）增食欲助消化不呛噎防老痴老人更要细嚼慢咽
北京老年医院神经内科一病区护士长于冬梅
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传统上，人们以经济独立作为长大成人的标志，但啃老族生活的主要来源是父母，“长大不成人”是这些人及社会面临的共同尴尬。啃老族年龄都已成年，并有谋生能力，却仍靠父母供养，社会学家称其为“新失业群体”。在韩国，超过半数未婚人群仍与父母同住，他们被称为“袋鼠族”。
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（来源：生命时报）退休先体检再上岗继续提供优质服务美国用好老医生
本报驻美国特约记者张东秀
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（来源：生命时报）挪威科技大学科研人员对全球92个国家和地区关于父母受教育程度对新生儿、婴儿和5岁以下儿童死亡率影响进行系统回顾和荟萃分析后发现，父母受教育时间越长，尤其是母亲，孩子越能健康成长。
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（来源：生命时报）多数人不拿它当病身心生活备受折磨一亿国人在忍痛不治
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（来源：生命时报）多项研究表明，超重和肥胖可增加多种癌症的发病和死亡风险，约20%的癌症由肥胖引起。在前不久召开的欧洲肥胖大会上，一项新研究又给人们敲响警钟：有的人即使体重不超标，体型不健康也会增加肥胖相关癌症的发生风险。
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（来源：北京晚报）“脑中风”又称“脑卒中”或“脑血管意外”，由于致残率和复发率较高，严重影响健康，因此脑中风的预防至关重要。日常生活中导致“脑中风”高危因素有哪些？又该如何预防？目前医院是如何开展脑卒中急救的？为此北京晚报《健康周刊》专访了首都医科大学附属北京朝阳医院放射科医师吕悦雷博士。
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