（来源：生命时报）当我们头晕头痛、疲惫乏力、双目胀痛时，很多人会不由自主地按揉前额，或用拳头轻敲眉棱，感觉舒服一些。其实，这无意间的一敲一打，正好刺激了常用于治疗头面部及心脑血管疾病的常用穴位——印堂穴，通过调节机体内在的气血运行而发挥了功效。
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（来源：广州日报）俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增大，很多人开始出现膝关节酸软无力，行走疼痛的症状。每当天气转凉，下雨潮湿季节，就会出现膝关节的酸麻疼痛，反复发作，缠绵难愈，常常被人们称之为“老寒腿”。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力表示，对于老寒腿，可以采用驱寒止痛、强筋健骨的方法治疗。
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（来源：广州日报）生活中，腰疼非常常见。引起腰痛的原因很多，有的是腰肌劳损，推拿按摩能缓解，但如果手法不当，会导致神经、肌肉和韧带损伤，加重病情。广州市红十字会医院骨科主任梁伟国提醒，腰疼千万别盲目按，一定求助专业医生对症治疗。
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（来源：生命时报）闷热的天气让人格外贪凉，甚至恨不得对着空调、风扇吹。面对这种情况，周围的人总会送上警告：“可别这么一直对着吹，当心吹歪了嘴!”这可不是危言耸听，导致“吊嘴角”的原因有很多，寒冷刺激就是其中之一。
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（来源：生命时报）近日，一对父子来到皮肤科寻求帮助。33岁的小姜高高瘦瘦，看起来很帅气，可一撩开衣服，前胸、后背及腋下长出大大小小、边界清楚的褐色斑疹。“一周前，我的腹股沟处也出现圆形红斑，现在一出汗，浑身都痒，真是尴尬。”经过进一步检查，小姜被确诊为“股癣”“花斑癣”。接下来就诊的老姜一脱鞋，诊室里就立刻弥漫一股酸臭腐败的味道，脚汗浸渍得两只脚底板凹凸不平，脚趾缝糜烂发红，脚趾头上遍布绿豆大的水泡。经医生诊断，除了严重的脚癣外，老姜还因过度搔抓诱发了“丹毒”。
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（来源：生命时报）婚姻和生育，是一个人一生中非常重要的两件事，前者是选择契合的伴侣，后者是自身血脉的延续。不仅如此，总人口的婚育水平还会影响社会和经济发展。近日，北京大学公共卫生学院儿童青少年卫生研究所团队研究发现，1990年以来，我国青年已婚率和生育率整体下降，再次引发大家对年轻人晚婚晚育的关注。
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（来源：生命时报）出门防晒几乎成了年轻人的必修功课，特别是在夏天，防晒霜、防晒服、帽子、遮阳伞……将自己全身上下裹得严严实实。这固然能在一定程度上防范紫外线对皮肤的伤害，但过度拒绝阳光的行为却会引发其他问题。
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（来源：生命时报）女性在成为母亲的过程中是强大的，但其体内孕育子女的器官却是柔弱的。作为女性独有的脏器，子宫可能遭遇多种疾病的威胁，子宫肌瘤就是其中之一。随着发病率的逐年升高，子宫肌瘤已经成为很多育龄女性不得不面对的问题。
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（来源：生命时报）你是否会时常感怀无忧无虑的青春很短暂？你是否认为年纪越大越难从小事中获得愉悦感，生活变得日益消极无聊？如果你有这种想法就错了，因为美国密歇根州立大学近日公开的一项大规模调查揭示，青春岁月并不一定是人生中最积极的时光，而是不管生活好坏，从16岁到60岁，甚至70岁，人们都是越来越乐观的。
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（来源：北青报）近期“39岁的作家赖宝因突发心梗去世”在朋友圈刷屏，让人们再次对心梗这个“隐形杀手”提高了警惕。急性心梗虽然起病急，但也不是无迹可循的。120北京急救中心的医生今天就为大家介绍一些方法，尽早捕捉到心梗的蛛丝马迹。
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（来源：科普中国）几年前，冰桶挑战让一群“特殊”的人走入大家的视野中，他们被称为“渐冻人”，一群有肌萎缩侧索硬化症的患者。“
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（来源：科普中国）夏季天气炎热，气温不断攀升，人体出汗量增大，对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作，如果没有采用正确的喝水方式，不仅起不到养生保健的作用，还可能会造成生命危险。
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（来源：科普中国）作为男性的“健康卫士”，前列腺对男人的健康起着决定性作用，一旦出现疾病，不但直接危害男人的生殖健康，还会带来心理上的困扰。
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这是一起相当成功的远程指导案例！一位家住山西运城农村的77岁老汉，20多天前，与邻里因琐事发生口角，一口怒气憋在心里，越想越冤;10多天前，上山打草，被露水激着了;一周前开始发高烧，最高时39度;7月26日下午3点多，其子Z先生找到我时，老汉已经3天没吃饭了，且不停地打嗝......
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（来源：生命时报）血脂是日常体检中的一项重要指标,过高的血脂可能导致动脉硬化、冠心病及一系列相关慢性疾病，可以说与健康生活息息相关。按照人们以往的认知，觉得血脂升高一定与吃肉多导致的高胆固醇摄入脱不开关系，但最新刊登在《英国医学杂志》上的一篇论文指出，在导致高血脂的因素中，吃肉多并非决定因素，吃糖多反而更危险。
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（来源：生命时报）快速眼动睡眠(REM)是一种深度睡眠，此时大脑处于非常活跃、容易做梦的阶段。婴儿的睡眠时间里有50%是深度睡眠，成人接近20%。美国斯坦福大学近日一项新研究发现，深度睡眠较长的人，寿命也更长。
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（来源：北京日报）出门防晒几乎成了年轻人的必修功课，特别是在夏天，防晒霜、防晒服、帽子、遮阳伞……将自己全身上下裹得严严实实。这固然能在一定程度上防范紫外线对皮肤的伤害，但过度拒绝阳光的行为却会引发其他问题。
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（来源：人民日报海外版）中医认为，人的喜怒哀乐与心的联系最为紧密，“乐极”使人心绪不宁、坐卧不安、失眠多梦，很容易影响到心的功能，产生身体疾患。这说的便是“乐极生悲”。
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（来源：人民日报海外版）类风湿关节炎是一种常见的慢性、高致残性自身免疫疾病，长期以来一直被认为是“不死的癌症”。北京协和医院风湿免疫科曾小峰教授表示，由于类风湿关节炎主要呈现患病多、病程长、中重度患者多以及并存疾病多的“四多”特征，为防治与改善远期预后带来巨大的挑战，导致类风湿关节炎的漏诊和误诊现象较多。
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（来源：人民日报海外版）乳腺健康是很多女性关心的问题，随着生活、工作压力的增加，女性乳腺亚健康的状况越来越普遍，越来越多的女性朋友被医生告知患有乳腺增生，而且患病的人群逐渐低龄化。据统计，在无症状女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到52.4%，发病率明显高于女性其他慢性常见病，占据首位。正如《妇科玉尺》所说：“妇人之疾，关系最巨者则莫如乳。”
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