上回书，我们说到了足太阳膀胱经上的第18穴肝俞，它具有养肝护肝的功效。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第19穴胆俞，它对调肝利胆有作用，咱们还是先来说文解字~~！
原创
书评
（来源：漫说健康）老妈端了碗鸡汤，让你“趁热喝”;老友倒了杯功夫茶，让你“趁热饮”;去别人家做客吃饭，让你“趁热吃”;以及好老公好男友那句以不变应万变包治百病的“多喝热水”........
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事件
（来源：医学江湖）首先，老年人和女性容易出现淤青。老年人皮肤菲薄，血管变脆，稍有磕碰就有可能出现少量的出血。女性不仅皮肤薄，有研究表明雌激素的含量过高，会造成血管扩张，影响血管修复。夏天，看到女性双腿上的淤青，可不要想歪。
网评
事件
（来源：健康时报）入秋以后，天气渐凉。这正是胃肠道疾病多发的季节。许多人在这个季节里，频繁感到烧心、泛酸、嗳气、胸骨后不适、或者发生不明原因的咳嗽、咽炎、甚至哮喘，这很有可能就是一个信号：你患上了胃食管反流病，或是疾病再发了。胃食管反流病也是只“秋老虎”，夏秋交替之际易出现。
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事件
（来源：广州日报）8月10日，在万米高空的飞机上，中年男子突发急病，大汗淋漓、恶心呕吐！幸亏飞机上有两名广州医生，及时以中医外治法和中药施救，男子得以安全落机再就医。施救成功后，全舱旅客对广州医生报以热烈掌声，惊叹“中医中药真神奇”。
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事件
（来源：广州日报）如果舌头长溃疡，不少人的第一反应都是上火，江西女教师王女士也是这么想的。她以为自己上火了，自行喝了不少凉茶，还吃了几个星期的中药，病情却丝毫没有好转，溃疡反而越来越大。最后，她在中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科竟被诊断为舌癌，最终切除了半条舌头。近日，经过精心治疗，王老师已顺利出院。
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事件
（来源：长江日报）睡眠障碍困扰众多65岁以上老人，在武汉大学中南医院、武汉市第—医院、武汉市中心医院等神经内科门诊，每天主诉“睡不好”的老人比比皆是。排除生理疾病、听患者讲述病史后，医生往往建议他们看看心理门诊。医生发现，孤独焦虑让老人睡不好，失眠背后大多有心魔。
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事件
（来源：今日头条）“我吃的盐比你吃的饭还多!”这话经常从家里长辈们口中听到;以后要是再碰上，你可以云淡风轻地跟他说：吃盐过多可不健康哦~~
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事件
（来源：人民网）食物嵌塞其实就是我们老百姓平时所说的塞牙，这是大多数人都有的经历。当人们美美地享受着美味佳肴的时候，一些食物碎块就有可能随着我们的咀嚼压力而楔入到两个相邻牙齿的牙间隙内，尤其是当我们食用富含纤维的蔬菜（比如芹菜）和瘦肉时更容易发生。
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事件
（来源：健康时报）近日，根据华西都市报报道，浙江一位7岁小女孩雯雯(化名)，因为吃了浸泡了两天两夜的黑木耳中毒，导致全身多脏器功能衰竭，在杭州的浙江大学医学院附属儿童医院ICU抢救了一个多星期，全身血液置换了4次，依然没能醒过来，目前生命垂危。
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事件
（来源：生命时报）青霉素具有高效、低毒、剂量选择幅度大、价格低廉等优点，迄今仍是临床抗感染治疗中对敏感细菌所致感染的首选药物。不少人患咽炎、扁桃体炎、中耳炎等疾病时，可能都用青霉素治疗，最深刻的感受是，用青霉素打屁股针，会比其他药疼，原因有以下几点。
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事件
（来源：生命时报）家中床垫最好5年更换一次，质量好的可用10年左右。近日，美国《读者文摘》杂志总结了不换床垫可能造成的影响：
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事件
（来源：生命时报）常言道：“人活一口气”，气在人的生命活动中占有极高地位。当人们感觉疲劳时，便会认为气虚了，气和气虚早已成为一个大众化名词。从中医角度看，气和气虚是什么？五脏出现气虚症状是否也不同？
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事件
（来源：人民日报）痛风发作，伤害的不仅仅是关节，还有肾脏。痛风患者分为两种，一种是体内生成尿酸过多，一种是肾脏排出尿酸过低，而前者容易产生尿酸结石
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事件
（来源：央视）2018年8月8－9日，央视健康之路邀请北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任医师付国兵，就如何从头到脚利用搓法来保健的相关问题，共同制作了一套节目《搓出健康来》，共2集，敬请收看~~！
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视频-讲座
（来源：生命时报）成年男性在清晨4~7点间，阴茎会自然勃起，称为晨勃。晨勃是阴茎健康、性功能正常的表现，如果一段时间没有晨勃，则意味着性功能可能出现问题。
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事件
（来源：生命时报）《2017年中国白领满意度调查报告》显示，42.9%的白领每月性生活次数低于1次。而且，由于各种原因，白领人群更容易性福感不足。所以，当我们都在关心白领赚多少钱的时候，也该关心一下他们的性健康了。
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人物
（来源：广州日报）还在以为痛风是“肥佬”、中老年人的专利？在广州，有11岁的小学生确诊为痛风;还有14岁的初中生血尿酸高达900μmol/L，超过正常值的2倍，且出现了痛风症状。三甲医院风湿免疫科上半年收治的痛风少儿比去年足足翻了一番！
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事件
（来源：生命时报）流鼻涕、打喷嚏，是人体患病后的保护性反应。这些动作做得是否正确，还会关系到健康。以下一些常见的生活细节需要注意。
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事件
（来源：扬子晚报）“来我们这就诊的孩子，有的才9岁半，就已经来了月经初潮，之前爸妈还一直觉得女儿长得很好！”江苏省中医院儿科叶进主任医师介绍说。8月8日上午，江苏省中医院儿科举办了“儿童生长发育夏令营”。专家提醒，孩子“长得好”未必最终个子高，家长要避免陷入孩子长个的误区。
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事件